今天晚上只喝了一口醒目，各种诱惑，男友买的各种好吃的，但是我第一次拒绝了，拿着肉饼在我面前说专程给我买的，我以往都会接住很开心的吃起来，但是这次不会了，果断拒绝，男朋友说最后一次机会吃不吃？我直接摇头，看电影了！原来不吃就是那几秒钟的过程～心中默念五秒就是很轻松的拒绝～

跟楼主一起！

今天睡了大懒觉，懒洋洋的躺在床上看电影竖腿。好自在…！

终于熬到了晚上……一天都在上厕所。排水中……坚持第二天的感觉还好，挺顺利的，看看电影不要要让自己空虚……

第一天体重没发补上，第一天:63.8

第二天体重:62.0

第三天体重明天晚上称

加油哦！一起吧，我23号开始断了七天，58.6瘦到54.5

今天舒舒服服睡了懒觉，还没有bb.也许肚子里没食物的原因吧～昨天晚上做了竖腿，今天早上起来感觉大腿肉没那么松了，我是大象腿的代表啊～现在竖腿中～

加油，跟我体重一样，一起断食一起瘦

详细围度记录，每周一次测量～
脚腕：19
小腿肚：33.5
膝盖靠上：38.5
大腿中部：48
大腿根部：56.9
臀部：94
腰围：73
胸围：90
手臂最粗部位：28

等到下周周末再测量，塑性比体重要慢很多～

今天第第三天，体重:60.8

前期总会掉重很快，从58之后掉的会很慢，明天第四天决定下120的时刻，继续坚持

晚上好渴，喝了两大杯绿豆水，解毒降暑，希望明天早上体重会减少多点…看电影竖腿去啦…