啥时候自己也能绷成这样就好了～

棒棒哒。
每次我看到这种有外力的压软度（不知道有木有表达清楚，就是老师帮忙的）就会觉得很爽很爽，因为有人和我的观念一样，我始终不相信速成，也不太相信那种所谓的科学训练无痛训练，觉得一切速成都是居心险恶的耍流氓。这大约也是对自己老师的一种维护，因为自己的软度就是最传统的方法练的，没有任何技巧

楼主棒棒哒

搂搂加油，你的脚背其实很棒了啦

哈哈再发两张老师的吧～

哇棒棒嗒楼主是业余还是专业？

这老师是叫帅张么

软开课上墙就是休息

几个老师？一男一女？老师确实很帅，颜值非常高

感觉很棒，求具体上课信息，可以发私信吗？

活动把杆，现在墙也上不去，直接搬到还算能上去，但是站不稳

老师华丽丽的大脚背！羡慕羡慕！

认真上课

大脚背可还行