吧里的大神们，晚饭后一个小时适合跑步吗？_跑步吧_百度贴吧

02月02日漏签0天

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吧里的大神们，晚饭后一个小时适合跑步吗？

只看楼主收藏回复

下班回家后都七点了。吃完晚饭后是否得休息1~2小时才可以去跑步？晚饭后的夜跑可以消脂吗？

送TA礼物

IP属地:海南

1楼2015-04-21 23:54回复

看你吃多少

2楼2015-04-22 00:07

可以，最好2小时候后，不然容易胃下垂

来自iPhone客户端3楼2015-04-22 00:09

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