按软件做完了。。。感觉吧，怎么说呢，重了一两斤也没事吧，毕竟我是在塑形，并不算完全的减肥，唉，我的游泳圈好疼，我要去洗个热水澡

快走去逛街，等回来看看走了多少路今天吃完饭和昨天没吃饭一样重，开森

软件首页任务做完了，再加100个臀桥和50个卷腹～然后洗洗睡

今天其实运动了，忘了记录了～～按照软件做的，反正也没瘦

按照软件做，这两天运动量好少又重了，我已经醉过去了

我最近好容易失忆，想不起来昨天有木有打卡了，昨天没运动，最近就是吃得多懒得动，估计是到冬天囤积脂肪了，今天还是懒得起床，于是在床上做了四十分钟的郑多燕，以后就这样懒得起来穿鞋就做郑多燕，如果出去跑步回来就按照软件做，这样就ok了我又有练腹肌的动力了，萨拉拉～

累哭了。四十分钟的郑多燕，全身疼。洗洗衣服洗洗澡准备上班去了新目标96斤

我神。赶上大姨妈好几天没运动，刚刚做完一套郑多燕，现在头晕的要死，感觉再也不会瘦了！

看得出来是面膜么～买睡眠面膜送的

好几天没运动了，哇哈哈，我又有减肥的动力了，小鲜肉说我胖了还有两个月，加油瘦吧！现在准备郑多燕了思密达

今天不知道怎么，感觉郑多燕有点力不从心了，所以就做了半个小时，有两小部分没有做

双11终于过去了，出去逛个街好啦～就当运动了，这两天都没动弹

减肥going~做完郑多燕了～周五媛媛来，我这两天要临时抱佛脚啦～

明天开始继续减肥腹肌不见了