着。托利的书里反复提到要回到自己的真我，本我，认识到自己灵魂的不朽，9外在的形式都是不重要的。我想问外在的一切不重要，意思就是本我才重要了？那么认同于自己的本我难道不是另一种认同？只不过一种是外在世俗，一种是内在心灵。我的小我可以说哦，我是一个有灵性的人，外在的财富事业都不重要，我的本我才最重要，我的内心最重要，我只要紧抓我的内心没有思想，没有杂念，我要回到本我……外在的一切都不是我，只有本我的意识才是我……我要紧紧跟随他……外在的一切都是变换不定的……只有它才是永恒的……关键是灵魂是否不灭，意识是否永存还没有定论呢！！你的意识有可能还是会消失，托利说你的意识永生难道可信度有那么高？你如果认同于所谓的“本我”的话，谁也不能确定他不会像外界的一些形式一样转瞬即逝！
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托利没有说过，要去认同什么。很明显，人就是生活在认同里的，最主要是意识到这个，就像你不认同引力，引力依然会把你绑在地球上的。所以，根本不需要去认同本我，你并不是为了脱离地球引力而去认同引力，本来就是要去承认。当你承认一切的时候，你有必要特地对应些，什么我需要不认同吗？
认同一切，和不认同一切，都不妨碍我们在这里生活，就是这样。无论是转瞬即逝也好，永远存在也好，认同什么也好，不认同什么也好，都是大脑在认为，所有在这个认为下面的，都不存在本我
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额，小我的伤害在于他无意识的时候，杀一只鸡，那就杀了，你是同情那只鸡，还是反感那个婆婆呢…同情和反感，是小我。而杀鸡不是的，杀鸡就是杀鸡。战争就是战争，引发战争的是小我，而不是战争本身。那个婆婆，当她把杀鸡作为一种生活的常态的时候，就不是小我了，当她杀鸡为了泄恨的时候，就是小我了。
有意识，就是知道自己在做什么。而这种知道，必然是有参照物的，那就是当下行动，不留冲突，那种非常明确自己在做些什么，非常清楚，清醒的状态，是和外界的自然深深的连接在一起的，因为我这种连接，一个人会处在和谐的心灵之中，平静的冷静的，所以，无穷的乐趣就产生了，世界就是崭新的啦~
在我看来，托利给出的是一套完整的方法，在这个方法中，有终极终点。
1、关于本我重要与否：托利从来没有说过本我是否重要。因为重要或者不重要是来自大脑的一个评判，大脑喜欢做比较、贴标签。认同于你的大脑，是使你提出这个问题的根本原因。是大脑在好奇这个问题的答案。观察你的思维，不要认同，就是不要陷入它的具体形式，不要被迷惑。
1、关于本我重要与否：托利从来没有说过本我是否重要。因为重要或者不重要是来自大脑的一个评判，大脑喜欢做比较、贴标签。认同于你的大脑，是使你提出这个问题的根本原因。是大脑在好奇这个问题的答案。观察你的思维，不要认同，就是不要陷入它的具体形式，不要被迷惑。
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