串门了，涨经验，瘦十斤，一起瘦，啦啦啦～

20150515
早饭：番茄土豆一碗，大的杂粮馒头一个半，沾着小康牛肉酱好吃极了！
午饭：青椒土豆丝一碟，青椒炒鸡蛋半碟，饱饱的！
两点左右又吃了两块阿胶枣，两块黑糖话梅糖，现在感觉甜的恶心了

20150516
早饭：半个馒头，一碟土豆丝，一碗红枣枸杞红糖藕粉

这会儿半个火龙果已下肚

午饭：应该是大杂烩吧！一个大土豆，五个香菇，一些虾仁干，一块老豆腐，切丁炒熟后加水烧开放了一把面条，（面条捏碎了）炖的烂烂的…吃了一大碗，饱饱的！今天下午要涨了！

一碗苹果酸奶下肚，饱饱的…

今天姨妈第二天，吃的妥妥的…

20150517
早饭：五粒好时巧克力，一个手抓饼
午饭：一碗土豆豆腐虾米羹，炒韭菜，芹菜炒肉丝
饭后：香瓜两片，酸奶一杯

串门了，涨经验，瘦十斤，一起瘦，啦啦啦～

20150518
早饭：五口黑芝麻粉，一碗红枣枸杞红糖藕粉

午饭：土豆豆腐虾米羹一大碗，950ml的碗
晚饭：啃了三根肉骨头，红烧肉吃了不少！半颗西瓜
胃都撑坏了！真想抽自己大嘴巴

来逛逛，混个眼熟

20150519
早饭：五口黑芝麻，半个手抓饼
午饭没吃
下午四点吃了红烧肉
晚饭吃了一杯酸奶，韭菜炒粉条，
逛街回来又吃了半个西瓜
明天惨了！

猴子，我来看你偷吃了没

昵称：猴子
年龄：34
身高：162
5.10体重：51.6
5.20体重：52.6
本期减重：－1
下周期目标：51.5
总结：仗着姨妈在，吃多了！下周期好好减肥！再也不买西瓜了！