@虫妈要减肥 我买了卤菜的料包，还有砂锅…料包是川味的，可是我不知道怎样卤好吃？求教程

我来看看这只猴子在干嘛

每次体重日必爆

20150510
早饭：两块桃酥，四口黑芝麻核桃松子粉，黑糖话梅一块，阿胶枣一块
午饭：炒生菜大半盘，蒜苗烧肉一碗，番茄蛋汤一碗，卤猪心干完！吃完了好渴，喝了一大杯的普洱茶…

今天过午，中午吃多了，晚上也不饿…

20150511
早饭：两块桃酥，三口黑芝麻糊糊（自己磨的黑芝麻碧根果松子糊糊，不甜，又加了红糖）
午饭：昨天烧的蒜苗烧肉，老公晚上回来吃嫌咸，中午我加了水放入米粉，好好吃啊！完了又吃了900g的西瓜，别问我怎么知道的这么详细！我的食物称也不是白买的
今天就这样过早午吧！

不错哈。我今天也算满意。

20150513
今早体重52
昨天体重52.5

20150513
早饭：七个寿司，两片吐司沾的奶酪，四五口芝麻粉，一个小芒果
午饭：一汤碗番茄鸡蛋汤，一盘青椒土豆丝，两个大的番茄…饱饱的
晚饭：鸡汤米线一碗，鸡肉几块，蛋炒饭几口，香瓜几口
妥妥的吃饱了！

你想把体重控制在哪里？

美妞好，串门瘦十斤，串门涨经验，瘦了瘦了

串门了，涨经验，瘦十斤，一起瘦，啦啦啦～

20150514
早饭：三片吐司，一碗鸡肉米线，
午饭没吃，喝了杯饮料
下午四点给女儿弄了芒果奶昔，丫的不吃！气的我都喝了…还剩一杯，等她爸回来喝了！

下次我帮你干掉它们。爱芒果爱牛奶爱奶昔。

猴子多少了？