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哎,今早晨重67.7,这个月到65的任务是彻底没戏了,这么大的基数怎么就降的这么慢呢,有时候真是失望,少吃那么多好吃的,每天坚持运动,怎么就不能持续降下去呢


IP属地:山东来自iPhone客户端55楼2015-04-19 20:21
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    因为最近破功,昨天有了动摇,现在想想也是丢人,不就是长得快,降得慢嘛,得个病还得治一段时间呢,何况不是说脂肪是最长情的么!
    所以我要正式回归了,虽然不知道自己能不能成功,但至少我去尝试了,谋事在人成事在天!


    IP属地:山东来自iPhone客户端68楼2015-04-23 07:36
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      今天刚买的两条裤子,和去年的一条对比一下,小了两个号,虽然还有一点紧,就当督促自己了


      IP属地:山东82楼2015-04-26 22:50
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        很久没来更新了,最近真的很忙,是全年中最忙的月份之一,白天晚上都要上课,没有整块儿的时间运动了,希望通过饮食保持住,抽时间运动


        IP属地:山东来自iPhone客户端94楼2015-05-04 22:27
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          很久没运动了,可是没有时间,下周开始更忙,我的围度啊


          IP属地:山东99楼2015-05-10 22:57
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            最近很忙,都没时间来更楼了,从上周期到了65.9后,基本没怎么动,貌似到了平台,最近又没有时间运动,肚子又开始突突了,烦躁,中考赶快结束吧,让我恢复运动


            IP属地:山东来自iPhone客户端109楼2015-05-21 23:19
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              很久没冒泡了,五月份忙了整一个月,运动也就停了整一个月,尽管一直坚持过午,体重还是有下降,但是围度有回升的趋势,随着中考开始,我也就闲下来了,刚好又是黄金期,我要趁机再冲一把,恢复运动!


              IP属地:山东来自iPhone客户端112楼2015-06-10 14:29
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                辅导界的黄金上半年已经过去了,减肥的黄金期要来了,虽然还没上称,估计沉了不少,九月开始恢复之前的规律,少吃多运动,希望九月能够首先达成120的目标,fighting!


                IP属地:山东来自iPhone客户端114楼2015-08-31 17:54
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                  8.31 Day 1


                  IP属地:山东来自iPhone客户端115楼2015-08-31 19:36
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                    今天晨重65公斤,这个月基数很大呀,60的目标是不是有点高来,不过有挑战性,就定60了,吃早饭,下午去健身房


                    IP属地:山东来自iPhone客户端116楼2015-09-01 08:16
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                      9.1 Day 2


                      IP属地:山东来自iPhone客户端118楼2015-09-01 16:50
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                        9.5 Day 6


                        IP属地:山东来自iPhone客户端122楼2015-09-06 08:50
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                          今天晨重64.6,终于恢复到暑假之前的重量


                          IP属地:山东来自iPhone客户端123楼2015-09-06 08:51
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                            9.6 Day 7


                            IP属地:山东来自iPhone客户端124楼2015-09-07 21:23
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                              9.7 Day 8


                              IP属地:山东来自iPhone客户端125楼2015-09-07 21:23
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