赖床纠结是否继续空空肠胃，继续冲刺下。。。
一面想努力，一面一睁眼肚子就开始热闹欢快的叫着。。。
天人交战中。。。

小井的零食:
平底锅干烤的花生米和腰果。
花生米是特意烤火大点的，因为我要捣碎它们，吃面，粉丝或者拌凉菜时候放一勺香香的，好吧，我就是个馋鬼
腰果我第一次自己烤，怕不熟，有的地方也意外火大了点，不过自己烤的有股清香味，和外面的熟的比起来，更好吃。不知道是因为自己烤的呢，还是烤前洗过多次又泡了几个小时的原因？。。
感慨下:这种时候应该还是烤箱好使，努力达到目标，我要败烤箱！
不说了，上图参观下我的渣手艺，厨艺中的小学徒，只会吃，试着做了一年饭了，也没出师。。

数量不多，一个可以控制吃不多，另一个现吃现做的香，少做点吃完再继续，反正不费事。

今天下午但晚上没控制好。就在自己小楼记录下吧。
2015.5.12记录:
早餐:茶食一碗，红枣三颗，红豆薏米粥一大碗。
中午:花生米两把，腰果五个。蔬菜米线一碗(芝麻酱一勺，花生米一勺，卤牛肉五片，菠菜一小把，荷包蛋一个)
下午:花生米大半碗。蜜饯一小盒约三十块。
晚餐:红豆薏米粥两碗。

2014.5.13记录:
早餐:红豆薏米粥一碗。茶食一碗。
上午:红枣三颗，果单皮两片，腰果五颗。
午餐:拌面一大碗(拌了炒的柿子鸡蛋金针菇)
下午:半包开心果，半包黄金杏干，撑了一下午。。。
晚餐:红豆粥一碗，腰果五颗。

2015.5.14记录:
早晨:红豆薏米粥一碗，面包三片。
午餐:挂面一碗，加了蔬菜鸡蛋和牛肉片。
晚餐:红豆薏米粥一碗。茶食少量。
上午十来颗腰果，三颗红枣。
下午陆续吃了一碗花生米，罪过。
明天不知道什么情况了。

下午看书一直觉得鼻子边有咖啡的味道，是我yy了吗？太诡异，几天没喝就馋成这个样子了？！
那就明天来一杯吧，今天太晚了。毕竟三合一。

老爸退休后到处溜达解闷。碰到他一老朋友，也是我一同学的爸爸，闲聊后得知同学现在北京读博士，居然又抽了，刚回家呼叫我，说我反正上不了班，要不专心备考去读研读博吧，不行他送我出国。。。
老天，我想哭。。我都过三十了。。。加上身体不好后，老疲乏的很，哪有那精力。。而且我是真的十年把英语还给老师了，就认得你我他她它。。。
况且建筑学考研没啥意义，除非继续考博或出国。。
国内的建筑市场都夕阳了。。而且工作后的经验告诉我，设计院以甲方马首是瞻，被甲方意志qj，没有丝毫的自己的想法，尤其我们这三线小城市。
自从工作后，我已经越来越堕落没创意了，成天的熬夜加班，我们做方案的同时，还要出施工图，改图比出方案的时间多十倍不止！
我最长负责过一个项目，09年冬天方案启动后，10年出了施工图后，一直改施工图到13年，14年开始动工继续改，至今未结束，看样子16年结束还算快的了。。。
我有多少青春，伴的起这样的项目？
更不想回忆当初的加班，过年休十来天，没周末，晚上睡两三个小时，半夜起来接着画图，怕起不来，上十几个闹钟，睡觉是靠在床头坐着睡，防止睡太死，可时间怎么都不够，领导甲方总在逼出图。
实在是没动力了。。当初前辈说，女孩不适合去设计院，我付出健康的代价才懂了，差几个月转早期癌了，我后知后觉的三次晕倒后，才终于从一堆图纸和电脑密密麻麻的线条里惊醒，我是有多迟钝。。。
即使后来几场手术和雌激素治疗后，切片显示现在可以保守治疗了，给我个要孩子的机会，但是内分泌失调怎么都好不了，中西挨个治疗都没用，身体却越治越糟糕，至今贫血，肠胃病，子宫内膜癌前病变就不说了，闭经一年多了怎么都催不来。
想起以前沉迷在设计里，又喜又悲。我是真的喜欢过它，但是压力巨大下，又是在一个重男轻女的行业和单位里，我的出头付出了太大代价和时间，曾经以为是一辈子的，我最大的努力过。现在跳出来再回头看，得到的再多也不及失去的重要。
所以拒绝了老爸，虽然让他失望了，可是既然这个行业不适合我了，就干脆的跳出来好了。
至于以后的，以后再说吧。
现在就想能调理好姨妈，要个宝宝，就满足了。对老公终究有歉疚感，他喜欢孩子，他家重男轻女老思想很重，他帮我顶了大半的压力。。。
医生说我减肥后也许会来姨妈，我在努力着。不论减肥这招是否起效，我尽量外餐的时间除外，都在家做的吃，蔬菜水果主食肉和蛋都吃，补足血气，继续中药调理，希望一两年有效果吧。

好吧。我承认又想起过去的七八年，心情不好了。。
这一年对爸妈老公都充满歉疚。
容我再懒两年吧。。

有点抑郁，继续烤的吃花生米。吃点就会好转了。
下午去看本不动脑的网络小说吧。换下脑子。
如果再能去消费下估计立马好转，可惜刮风不想出去。
我自愈能力还是不错的。

2015.5.15记录：
早餐：红豆汤一碗+馒头半个。
上午：腰果5颗，果丹皮3片，红枣3颗。
午餐：蔬菜鸡蛋面一碗，芝麻菠菜一小盘。
下午：花生米大半碗，巧克力夹心糖2颗，腰果5颗。
晚餐：甜玉米一根，小米粥一碗，馒头半个。
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今天控制不大好，主要是晚上破功了，玉米吃后悔了。
情绪有点压抑，以前为了解压就疯吃的毛病有点点抬头，吃了糖啃了玉米后，还是不满足没缓解多少。。。
幸好打住了~
希望明天不长~

洗澡很悲催的摔了一跤。打了浴液了结果水莫名其妙的变冷了，于是走几步去水龙头那里看看水吧，结果就摔趴在那了。。膝盖、小腿、胳膊、手指头都磕青了。。
现在手、胳膊还在发抖。。
是我突然决定今天把洗澡时间提前点的。。结果从没出现过水变凉。今天凉了。。
看来我不适合提前洗澡

2015.5.16记录：
早餐：油条2根，豆浆1杯，回家又干掉1盒牛奶；
午餐：羊肉3块，羊肉汤1碗；
晚餐：甜玉米1根，羊肉汤煮的蔬菜面1碗。
上午下午零食：腰果10个，果丹皮2片，巧克力夹心糖2块，红枣3颗。
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今天太想吃东西了，4点就吃了晚餐，原本以为肯定会饿的很早，结果现在快九点半了，还好，觉得还没消化完。
这个周期目标定的是49，不知道能不能到~ 看看吧~

留个纪念，月月的决心，看得我笑喷了~
不过还是很好奇，我这个没出息的几个月两斤都没减下去的三餐照吃顿顿吃饱还不爱运动的人，怎么就成为月月的目标了呢？
@月月云月 换个90+的目标可好~ 因为你一认真，我也有点点压力的赶脚了~