第一章先发上来试试水~顺便说一句，lofter同步更新哦哦 http://monshin0417.lofter.com/

顺便放上来自度娘的WTF段位标准作参考~
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WTF考核标准世界跆拳道联盟段位与年龄标准：年龄限制：
所有申请段位的申请者必须达到规定的最少间隔时间和年龄限制。
从品开始修炼的人在4段之前可以享受更短的时间限制。例如一品的持有者可以在十五岁以后，二品的持有者可以在十六岁以后；至于三品的持有者可以在十八岁以后转换为相应的段位持有者。
当持有一品、二品、三品段位的段位持有者年龄分别达到十五岁、十六岁和十八岁的年龄限制，如果希望自己能晋升到更高的段位；他可以申请参加段位考试，所以三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段。
段位标准：白带（10级）必修：基本动作或太极一章白黄带（9级）必修：太极一章黄带（8级） 必修：太极二章黄绿带（7级）必修：太极三章绿带（6级）必修：太极四章绿蓝带（5级）必修：太极五章蓝带（4级）必修：太极六章蓝红带（3级） 必修：太极七章红带（2级） 必修：太极八章红黑带（1级） 必修：太极一至八章黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30岁或以上黑带（6段） 必修：天拳 升级年资：5年 年龄：36岁或以上黑带（7段）必修：汉水 升级年资：6年 年龄：43岁或以上黑带（8段） 必修：一如 升级年资：8年 年龄：51岁或以上黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者 9年 年龄：60岁或以上者

等你们刷到十楼我就今天二更

我这第几楼了。。。。。。

喜欢ABO

Ok,10楼了

也是幸苦@一世轻薄T 这位同学了刷楼刷的可幸苦啊？

哼唧哼唧便宜你们了
海外时差党更文时间较诡异，请大家见谅
非专业人士，如有bug请大家一定要揪出来噢噢噢噢
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【2】
陈伟霆一头雾水的跟着李易峰来到空无一人的训练场，夏日的晚上有些微凉，身上的道服有点宽松，一阵风吹来，陈伟霆打了个寒颤。
李易峰停下脚步，转身看着陈伟霆，"来一个左后旋踢"
李易峰声音不如早上那般严肃，有些软软的，让人有种温和的感觉。
陈伟霆点了点头，迅速做了个左后旋踢，然后看向李易峰。
李易峰微微皱了皱眉，轻声道"右前踏接左横踢。"
等陈伟霆做完，李易峰称赞道"速度很快，力量也掌握的很好。"
"那，教练我。。"
"课外不要叫我教练了，叫我李易峰就好。"李易峰抿嘴笑笑，看着陈伟霆
陈伟霆也笑了，露出一口白牙，"陈伟霆，william。"
"威廉，你之前有注意到自己的一个小动作么？"
"什么？"
"你每做一个动作前都会习惯性的小跳一下，如果发现了你有这个小动作，那我很容易就可以在你还没出击之前就想出对策来击倒你。"
陈伟霆有些愣，这件事自己从来没有注意过，之前也没有人提醒自己，这个李易峰竟然这么仔细。
"这我倒真没注意过啊，谢谢你啊易峰。"
"这个习惯一定要改掉，现在时间还早，我已经想好对策了，不过，改掉一个习惯比养成一个习惯还要难，你坚持的了么？"
"当然啦，反正时间还早，那你要陪我练么？"
李易峰点点头，不知道从哪里拿出一根极长的松紧带，一头绑在陈伟霆的脚踝上，另外一头自己握着，"一会我报口令，你做动作，要是你起脚前小跳的话我就扯这根绳子，你跳一下我扯一下，让你记住教训。"
"哇，这么狠啊。"陈伟霆缩了一下脖子，吐了吐舌头
"那当然啦，记住教训才能改掉嘛，你以为改掉一个坏习惯这么简单那？"李易峰笑着轻轻打了一下陈伟霆的头，"好了，别开玩笑啦，我们开始吧。"
"右横踢。"
"嘭"的一声，陈伟霆摔在了地上
"再来，右后旋踢、"
"不错，动作再迅速点，不要有迟疑，左前踢接右后旋踢。"
"嘭。"再一次摔倒
"脑子要时刻记住！再来，左横踢。"
"右后旋踢。"
"看到那个脚靶没有，现在开始踏脚靶练习。右脚单腿连踢。"
"注意速度，要快、狠、准。"
"钩踢。"

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超萌ABO～

最喜欢ABO惹