咽痛咽痛发干、疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的上火症状之一。 在治疗上，可用春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
　　便秘春季老年人常出现大便干燥的情况。治疗春燥引起的便秘，易润不宜泻，可试用润肠食疗方法。
　　1.芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁研碎各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。
　　2.蜂蜜决明子：炒决明子15克，加清水适量，入砂锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。