减肥第一天 很是不好受哇

支持我吧

没人？

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谁会知道这是在拔罐

第二天啦， 早上喝了一碗豆浆，两个鸡蛋 因为很饿 所以吃了两个， 午饭吃了半根多凉拌黄瓜，一个西红柿， 晚上还要去拔罐， 拔完罐以后回家吃一根黄瓜 两个西红柿 加油

晚上拔罐了，7点多到家以后吃了几口凉拌菜 一根黄瓜 一个西红柿 晚饭结束 然后跳了半个小时减肥操， 有点热啦 不过还可以吧 比昨天瘦了二斤半

坚持下去

第三天 准备起床啦！ 起来一碗豆浆 两个鸡蛋 准备去上班咯

中午饭吃了一点凉菜， 还可以吧 习惯了 不算太饿 不过还是不好受哇 坚持住 晚上去拔罐 不知道会瘦几斤哦

晚上一根黄瓜 两个西红柿 还是和以前一样 去超市买了点鸡蛋 早上要吃的 哎 只是今天瘦的不明显 不过还是瘦了哦 才一斤 坚持