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16楼
2015-03-12 12:05
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3.12 早上 一碗昨天剩下的甜汤 上午10点 一盘3两盐水虾 (我妈怕我营养不良 但其实我吃的挺健康) 中午11点半 水果沙拉(半个苹果 半个香蕉 加莫斯利安)
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17楼
2015-03-12 12:07
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体重不想称 反反复复受打击 打算月底称
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18楼
2015-03-12 12:08
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减肥时114斤 计划一周一斤 按原定计划 月底110斤以下 就是在计划之内!本来要做运动的 因为我的拖延症 论文写不完 所以最近没做运动
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19楼
2015-03-12 12:10
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3.13 早上一大早牛奶燕麦 (脱脂牛奶 加两个红枣 一些蜂蜜 脱脂牛奶口号好淡 但是减肥就是减肥)
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20楼
2015-03-13 07:48
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中午 水煮西兰花 花菜 娃娃菜 晚上 雪白炒鱿鱼 青菜 草头 下午吃了一包山核桃仁
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21楼
2015-03-13 22:34
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3.14早上 一小碗冰糖银耳 大红薯半个 小紫薯半个
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2015-03-14 08:16
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3.14中午 草头 面筋肉 孜然鱿鱼 雪菜蘑菇 平菇汤 笋干红烧肉 蛤蜊炖蛋 还有一个蒸菜 (去的酒楼)
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23楼
2015-03-14 13:06
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3.15 晚上 草莓
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2015-03-14 17:10
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3.15早上 半个大红薯 一小碗 冰糖银耳 大姨妈迟到了一个礼拜 终于来了。
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25楼
2015-03-15 07:45
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3.15中午 番茄鸡蛋面疙瘩 好罪恶 上午太饿 吃了两口香蕉10g山核桃仁
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26楼
2015-03-15 13:09
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3.15晚上 紫菜豆腐蛋花汤 小番茄若干 超级饱!!!我好罪恶!!!不敢称体重了!!!!!只希望大姨妈来了吃了不会长胖!
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27楼
2015-03-15 18:44
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3.16牛奶燕麦蜂蜜
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28楼
2015-03-16 07:57
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3.17中午 全麦面包3片 莫斯利安 小番茄 来大姨妈了 所以吃了面包 但应该吃两片 不应该吃三片
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29楼
2015-03-16 12:15
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晚上 开洋炒鸡蛋 白菜 5粒花生
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30楼
2015-03-16 18:57
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