先说一下本种方法适合于什么人吧

这是其一

第二是本方法仅在我的戒色内部群里实践过，里面大不份都是情况不严重的，也就是邪淫不超过五年最短几个月的朋友，所以不确保本方法也适用于大部分吧友，所以病情比较严重乃至危重的吧友还请慎重考虑此方发

好了，下面来说方法，可能没有人喜欢科学，但科学就在这里，在我们身旁

首先你阵亡了，阵亡后你首先想到的是什么？

对，我阵亡了，我再次阵亡了

我为什么阵亡了？我为什么在xx天之后又阵亡了？

这时候应该迅速思考为什么阵亡？是因为不及时大小便所引起的连锁反应还是由于外界不良环境刺激所导致的间歇性邪淫发作

okay，这时候你思考完，你为什么阵亡之后就要迅速的调节情绪，把情绪化的神经调节为正面状态，sy以后难免产生大量消极的，负面的，悲观的情绪，我又没有女票，我又没有钱，我就是一个屌丝。无非邪淫后就是这些胡思乱想，大致分类的话就是钱，女人，钱，可能有吧友会问为什么女人在中间，两边都是

钱，这答案其实很简单，四个字，红颜祸水

你若想财富保值，那么你必须尽可能的远离女人

这有点偏离题目，不过和心态有关，好，我们继续来讨论，思考完以后我们应该干什么？我们应该怎样做才能缓解sy所带来的一系列负面损失

思考完以后就不要呆在家里，出去走走，看看风景，都是很好的选择