972 需要保持下去的习惯：
1.早睡早起 不过早透支生命
2.远离无意义的电子小说和泡沫剧
3.每天运动
4.养成每天阅读的习惯
5.争分夺秒 提高学习和做事效率 不浪费生命的每一分钟

需要攻克的课题：英语 日语 练字 学歌 看书 运动 外贸 理财

早睡没做到 但还算早起 慢跑一小时 读了英文寓言一则 今天最大的收获是完成了一本书的阅读

生活感悟：
一晃经年：很多人都在不知不觉中老去
人一定要有一定的社会价值才不会被他人所忽略！
不管现状如何 都一定要有自信去面对每一个貌似高不可攀的人，很多时侯 别人的高高在上 都是自己的卑微退缩造就的

生活感悟：不管是对自己不喜欢的人还是事 都要温和以待 不能被自己当前短浅的认知所局限 给自己和他人都留一条通往沟通桥梁的后路

970背景：今天会有二十几人过来拜年 要帮忙 可能没整块时间运动 不过阅读还是能坚持下去的

下午去k歌 他们太厉害了 都不敢开口 经常得去这种场合 还是趁过年闲点 学两首可以拿得出手的 这样才好跟别人打成一片

运动五十分钟 阅读完成

969背景：亲戚小孩生日，要过去热闹热闹，大家庭就是人多，做什么事都相对麻烦很多，其实不想去，想晨跑，但是没办法，几年难得一次，过年就好好享受享受家人团聚吧！

阅读运动一样没做 等会去看电影 估计运动做不了了 不过阅读不放弃

968 背景：老妈那边的亲戚都要过来，早上还没起床就来人了，他们会玩到晚上，又得忙一整天了，不知道今天运动是否能坚持下去！

967 一大早听到噩耗 舅妈去世了 这一年 去世的还有姥姥 到我们现在这个年龄 生离死别变得越来越平常 看到亲人的离去 爸妈的年迈 也越来越恨自己的不争气 工作感情生活都一团乱 时间却越溜越快

966 今天会去拜忌舅妈 回来后还要整理东西准备出发去上班 今天可能不会运动了