肚子上是一大块硬肌肉【腹肌撕裂者吧】

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练习撕裂者一个多星期了，每天都在练，可是我发现我腹部的肌肉是在肚子中间的一大块，而不是分布在两边，这是正常过程嘛？还是呼吸方式不对？？求大神解答啊

我郁闷好多天了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-05 10:57回复

怎么可能会这样

IP属地:四川

2楼2015-02-05 10:59

你仔细摸摸好好感觉感觉

IP属地:四川

3楼2015-02-05 11:00

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我百度过了，有人说是因为天天都练的原因，有人说是呼吸方式不对，有人说是喝水喝少了，还有人说是正常的，继续练就会分开，我都不知道到底哪个是对的了

来自Android客户端4楼2015-02-05 11:03

贺电

5楼2015-02-05 11:05

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人工顶

来自Android客户端6楼2015-02-05 11:19

我拥有这个世界上最美丽的十五字

来自Android客户端7楼2015-02-05 11:23

继续练吧应该是刚有腹肌还没分开

来自Android客户端8楼2015-02-05 11:28

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