回复：【第三期主题】如何应对“生活环境和睡眠环境改变”引起的失眠_失眠吧

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睡前一定记得放松身心，入睡更容易

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来自Android客户端60楼2021-12-19 21:32

最近天气冷，血液循环容易不顺畅，可以吃点暖胃的食物，要炖汤建议买点三七粉，一个月吃一回，疏通下血液循环

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来自Android客户端61楼2021-12-23 18:46

2025-04-22 06:07广告

天气太冷，大家别感冒了

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来自Android客户端62楼2021-12-28 19:12

希望新来的朋友，多看看精华帖。真的我经历很多，但是也在精华帖学了很多，睡眠比之前还好了很多

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来自Android客户端63楼2022-01-09 09:23

过年后，也许都会好很多

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来自Android客户端64楼2022-01-26 00:36

精品帖，希望大家都能找到适合自己的知识！

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来自Android客户端66楼2022-02-25 14:10

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