《记录贴》 今天刚好是1月1号 开个记录贴

楼主很早就开始接触游戏 初中游戏玩的多 高中迷上了小说 经常一看就是通宵 基本没有运动 所以非常瘦 大一的时候才90斤（当然现在也胖不了几斤） 小时候我妈喂得母乳 断奶之后从不喝奶（巨讨厌那股味道）

但是现在不得不喝了

总而言之 楼主觉得自己还是有点潜力的 而且我也不后悔那段疯狂迷恋游戏和小说的日子 只是怨念当时自己没有注意饮食和休息 经常一天只吃两顿 或者随意吃点零食 但是怎么说呢 各有各得成长 至少我现在就把很多东西看的淡了

翻了几天百度 长高就是 休息加饮食加锻炼 （可惜楼主发育时这三样一样都没占到）

我深知自己是个异常懒惰的人 所以很难做到一蹴而就 先从作息开始（饮食是饭后一杯奶 吃饭则是能吃多少就吃多少 楼主从来没胖过 如果胖了 反而会让我小惊一下下）

我深知自己是个异常懒惰的人 所以很难做到一蹴而就 先从作息开始（饮食是饭后一杯奶 吃饭则是能吃多少就吃多少 楼主从来没胖过 如果胖了 反而会让我小惊一下下）

今天啥都没做 12点睡觉 荆轲刺秦王

昨晚死活睡不着 躺在床上没玩手机没干什么就到2点多才睡着 今天早上8点半醒来 9点才起床 现在睡觉 今天2号

作息时间慢慢调整过来了 继续加油 再过几天就加运动了

作息时间调整不难 难的是坚持下去 加油 明早7点半起床

越睡越早 发现日剧节奏都很紧张 氛围渲染的也很好 给人一种看电影的感觉 晚安

早上一杯奶 晚上一杯奶 晚安