1、橄榄油或蓖麻油
夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。
2、维生素E
每晚剪开一粒维生素E胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。
3、鱼肝油,即维他命AD复合胶丸,用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日1-2次左右即可.
4、液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。
5、每晚和晨涂擦凡士林，有助于防止或纠正睫毛碎断。
6、露珠本人是用过睫毛增长液的，不说贵不贵好用就行
注意：
一.在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状或霜状的涂抹物与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油或霜状品对皮肤可能造成的直接伤害
二.一定要只涂抹上眼睫毛，下睫毛无需特意涂抹，在眨眼的时候，其实下眼睫就已经可以得到滋润了。而在涂抹上眼睫毛的时候，只应涂抹于上眼皮的睫毛根部，我们平日化妆时刷睫毛的方法在此并不适用。

咖啡染发法 变色效果：咖啡色
染发步骤：
{1}准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。
{2}将咖啡汁涂抹在头发上， 自然干后一个小时，再如上刷一次。
{3}用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。
咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。
2、杭白菊染发法 变色效果：米黄色
染发步骤
{1}杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。
{2}用“菊花水”将全部头发浸湿后， 用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。
{3}连续用3——5天即可见效果。
杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。
3、啤酒染发法 变色效果：黄色
染发步骤
{1}准备2——3瓶600毫升装的普通啤酒。
{2}开盖后放置半个小时，挥发一下酒精，会把对头发的伤害降到最低。
{3}将头发在啤酒中浸湿，再用啤酒浸湿毛巾，包在头发上保持半个小时。
{4}用清水洗干净。如此两三天后，就可以让头发转为黄色。
在日本，有研究证明啤酒花的提取物可以用于染黑头发，但是我们用的啤酒和提取啤酒花毫无关联，而且实验证明，低浓度酒精褪色力很强。
4、柠檬染发法 变色效果：红色
染发步骤
{1}准备8个柠檬，并榨汁。
{2}把柠檬汁涂在头发上。
{3}用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。
{4}第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。
{5}用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。
柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。
感觉没啥人要那我就少更几个好啦！

【想头发变卷的留名】

【牙齿变白的留名】

留

牙齿快速变白：
1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷3次后，牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（不可以用醋精）。含在嘴里1-3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常好。但是牙齿会觉得非常酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右一次，就好了。否则对牙齿不利，要是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄，并可以除狐臭）
3、橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿和快变白。
4、在刷牙时，在牙齿上用点酵母粉可以帮助牙齿变白（model们常用的方法）
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。

【两腿之间变细的留名】

平时正座的时候，两腿之间夹一张很薄的纸，防止它掉下来，坚持一段时间，效果挺好的！！！
1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，
尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。
这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
你们老实说之前看我那个是不是想歪了！！！

【去死皮的留名】更的时候我艾特你

这个帖子好

1、食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。
2、细砂糖祛角质细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。
3、橘子皮祛角质将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。
4、两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力！！！
5、橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了~~！
具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。
6、达能酸奶一般喝完后边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上10－15分钟后洗去，可以去角质！

【消除脂肪粒的留名】
更的时候我艾特你

露珠是没有脂肪粒的，露珠一朋友长得挺好看的，但是有脂肪粒真的影响美观啊

1．按摩油、眼霜去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。眼霜！！！
推荐：碧欧泉保湿排毒眼部啫喱、嘉娜宝水份舒缓眼霜、KOSE人参眼霜、瑞士美华丽眼啫喱、YOKO水清新系列眼唇凝露、玛格丽娜玫瑰眼部精油。用眼霜的方式就是轻轻拍在眼睛附近，然后打圈吸收就可以了，注意手势要轻柔。
按摩油推荐：DHC卸妆油、嘉娜宝橄榄卸妆油、婵真新调理霜。用卸妆油的话，一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头哟，不过不能经常使用。
自制精油：保加利亚玫瑰1D、罗马甘菊1D、德国甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用
2、挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢？等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。
3、维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。
4、或者还可以多喝水，多排毒，运动出汗！！！

1.保持充足睡眠是主要的
2 用热毛巾敷有黑眼圈的地方
3 在有黑眼圈的地方多按摩按摩