我今天想到最多的还是体重问题，虽然它只是一个数字，但的确是一个比较公平的衡量标准，就像学生们考试一样，那些数字的确代表了，你在这段时间的成绩。2015年马上就要过去了，想着要和 @好想回到瘦子 @小西爱吃脆香米 面基，突然又觉得要加把劲~~~~

下午都在整这个网络问题，网速那个慢啊，找网管说没问题，给我们已经别人的一倍了，那么为什么还是那么慢。。。整啊整，还是没弄出个所以然来，情绪稍有低落，都没什么心思干活，一干活就等！喝很多水，准备下班，小朋友今天去学游泳，还要开家长会，让我老妈去开，准备今天晚饭不吃了，最多吃几口菜吧。

上午到公司又在整这个网络，好心塞，就是你在干活，它一动不动，昨天的网管，居然一个星期就上一天班！！！！！然后让我同事帮我弄了，好多了，心情也舒畅了很多。
早餐，清咖，蜂蜜水，红豆薏仁，玉米，芝麻，核桃，杂粮粥饭
加餐，同事去巴厘岛带回来的小饼干，味道还不错。
午餐，杂粮饭

9月14日，补晚餐图。同事送给我的宁波糕。。。我一个没吃，带回家了

9月15日，早餐，午餐图，杂粮粥一直烧一直烧一直烧，还是有时候会烧糊，哎。。。是水的问题还是电压锅锅子没盖好的问题啊啊啊啊

同事给的小饼干，味道不错，造型漂亮

你要相信比你强的，其实没空搭理你。会留言诋毁你的，都知道自己比不上你。

混沌状态，什么能摧毁混沌？它可以一时被搅乱，但不能摧毁。

你的心和嘴不再是独立的器官。你赋予了食物太多的意义。当你失望、受挫、孤独、无助时，食物能把你从情绪困扰中解救出来。它向你保证：“亲爱的，放松点，我们会处理好这一切的。”食物装作一副抚慰人心的样子，渐渐麻痹你的神经，直到痛苦蔓延到你的每寸肌肤，吞噬你的心，彻底将你掩埋。

食物，其实是个虚伪的骗子。它并不能解决你的情绪问题，却偏偏让你认为它可以。你之所以始终对食物充满期待和幻觉，是因为你不想面对现实。即使一定要面对，你也希望那一天来得晚一些。所以，每当痛苦来袭时，你或者食指大动，大吃特吃，或者紧闭双唇，严格禁食。这样，你就把自己的时间和精力全部占满了，你就再也不需要去直接面对那些棘手的问题。但情绪就像税，你是逃不掉的。当你停止和食物纠葛的时候，你逃避的情绪就会立即死灰复燃，让你失望、伤心、恐惧。请永远记住，食物就是用来吃的，情绪就是用来被感觉的。食物只能解决你的饥饿和食欲问题，情绪问题必须靠心来解决。