当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

饥饿，能保持清醒头脑。孤独，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。

不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。—— 饶雪漫

楼主都被洗脑了，那种文章还是要少看 stay hungry stay foolish乔布斯指的是其他含义

听过很多道理却依然过不好这一生。楼主仔细体会下

D3没暴，正餐外嘴巴馋额外吃了两包饼干一块条头糕八颗枣子，晚上跑了三圈，睡了，今天有点累

D4今天腊八，不过我天天杂粮粥，没暴三餐正常，有点冷有点下雨！没跑步，睡了！

D5没暴，晚饭没吃，跑了四圈，白天嘴馋额外吃了麦片、一包饼干，睡了！

D6没暴，三餐正常，下着雨又冷，真想吃东西，后来还是屏住了，洗洗澡早点被窝吧！

你可以和我一起喝茶减肥的！我尝试了5天了！一切正常！还瘦了！

D7，上午暴了，吃好了多，小朋友半夜发烧又吐了，我在家陪着，老妈陪老爸看病去了，一个人一下子觉得突然没有力量源泉没有热度，又冷又饿又无助又孤独又无奈，喝了好多水都觉得还是冷，看见饼干吃饼干，看见Calbee的水果麦片吃麦片，然后早饭依旧是早饭，午饭依旧是午饭，下午就不吃了吧，也是个过程，要敢于面对自己。身体不会说谎的。

想吃的感觉一旦来了，我是怎么都挡不住！今天中午又吃多了！嘴里狂塞！机械进食！

D8本来不想过称了，毕竟昨天刚暴过，不过想想有胆吃怎么没胆称呢？前些天应该会瘦几斤的，现在居然没变化，不过脂肪率低了！