D132 20150604 周四
走得太急，未必会走得最好最远最稳当。

D133 20150605 周五
对自己的生命说yes，生命才会回报你更多的可能与精彩。

D134 20150606 周六
肥胖是因为我们给自己建立了一个可以肥胖的环境和养成了使自己肥胖的生活习惯。所以，瘦也是一种生活习惯。

D135 20150607 周日
吃高消耗的食品. 就是做起来麻烦, 吃起来费劲的东西.
如果一样东西你可以拿起来就吃, 还没有嚼就可以咽下去, 那么它就不是你应该吃的.
所以要做好自己做饭的准备. 菜是要洗的. 肉是要切的. 放在一起还要炒一下. 吃起来费劲. 菜和肉都是要嚼的. 而蛋糕、冰激凌、饼干、面包几乎是入嘴就可以咽下去的.

D136 20150608 周一
能说不能做，不是真智慧。

D137 20150609 周二
多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

D138 20150610 周三
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢，同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢。

D139 20150611 周四
得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原来不是你想像中的那么美好。

D140 20150612 周五
随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事，听天命。

D141 20150613 周六
当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

D142 20150614 周日
我不怕黑不怕冷不怕路远马亡，只怕虚度了韶光枉费了年华。

D143 20150615 周一
我相信未来会有好的事情发生。没什么理由，就是相信。

D144 20150616 周二
在自己的路上选其所爱，爱其所选。选错了，跌倒了，再爬起来，这就是成长。成长是唯一的希望。

D145 20150617 周三
一个人的气质，并不只在容颜和身材，更在于所有经历过的往事，在内心和外表留下的印迹，令人深沉而安谧。优雅不是训练出来的，而是阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

D146 20150618 周四
不要轻言放弃，所有的苦难，都是为了让你在将来成为王者。