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【日记】150122|一起瘦身！减肥四十斤现带人一起减

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根据自己的经验，给大家传授经验。先来张对比图镇楼
来自Android客户端1楼2015-01-22 20:00回复
    现在我说一下格式
    昵称
    年龄
    身高
    体重
    BMI
    目标
    来自Android客户端4楼2015-01-22 20:02
    收起回复
      大家按照这个格式写下去。我会在我自己的本子上做记录。每天都来签到，不到要请假。我需要那种毅力妞。把自己的运动饮食写清楚。我会给你提出建议
      来自Android客户端5楼2015-01-22 20:04
      回复
        相信我你就来。还有一个月就过年了，如果想要在新年美美的见亲戚见朋友，就过来打卡。
        来自Android客户端7楼2015-01-22 20:04
        回复
          最亲身的经历告诉你。绝不隐瞒。信我你就来。
          来自Android客户端12楼2015-01-22 20:07
          收起回复
            我等来第一个减肥的朋友你在哪里。我说帮你记录就一定帮你记录。一定帮你减下肥
            来自Android客户端17楼2015-01-22 20:13
            回复
              大家都没有填BMI BMI是体重公斤数除以身高的平方注意是米数
              来自Android客户端19楼2015-01-22 20:20
              回复
                我的团队不提倡节食减肥。大家都可以百度到节食的害处。所以我也就不多说了
                来自Android客户端20楼2015-01-22 20:23
                回复
                  如果加入的朋友就要坚持。我不想看到中途放弃的
                  来自Android客户端21楼2015-01-22 20:29
                  回复
                    我以最实在的方法告诉大家
                    来自Android客户端22楼2015-01-22 20:29
                    回复
                      大家不要急。我先做个记录。你们先报
                      来自Android客户端40楼2015-01-22 21:05
                      收起回复
                        各位加入我减肥团队的战友们！！每日的饮食和运动一定要写上来！！还有记得收藏。我会时常给大家一些建议发在这里！！
                        来自Android客户端51楼2015-01-22 21:31
                        回复
                          饮食和运动就直接写在楼里就行！！
                          来自Android客户端53楼2015-01-22 21:32
                          回复
                            顺便说一下，不要今天写了，明天人就不见了。如果是这样，尽早退出去！
                            来自Android客户端55楼2015-01-22 21:34
                            收起回复
                              我来不及一直回复了，回复晚了大家不要生气！
                              来自Android客户端57楼2015-01-22 21:35
                              回复

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