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回复:新人发帖,立志要练出人鱼线,望吧友们监督,每天更新

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今天稍微吃多了点


来自Android客户端173楼2015-04-05 21:59
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    楼主发烧了,今天只能是暂停了


    来自Android客户端180楼2015-04-07 22:26
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      我也完成今天的任务了


      来自Android客户端183楼2015-04-08 22:48
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        呼呼,又一天


        来自Android客户端187楼2015-04-09 22:35
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          嘿嘿,又一天,中途下雨了


          来自Android客户端190楼2015-04-10 22:10
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            今天下雨,还是偷懒一天吧


            来自Android客户端191楼2015-04-11 22:17
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              今天尝试了一下变速跑,低中高分别两分钟为一组,跑了两组,那叫一个难受啊,明天尝试三组


              来自Android客户端197楼2015-04-12 22:55
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                今天也是三组,另外增长了时间,还有做了半小时的力量训练,去称了一下,已经轻了四斤



                来自Android客户端201楼2015-04-14 21:08
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                  该死,跑了一组腿抽筋了,热身不能少啊



                  来自Android客户端204楼2015-04-15 22:39
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                    对这两天的状态很不满意


                    来自Android客户端206楼2015-04-16 22:38
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                      又一天


                      来自Android客户端208楼2015-04-17 22:34
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                        看到肚腩总有一种不爽的感觉


                        来自Android客户端211楼2015-04-18 22:16
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                          又一天



                          来自Android客户端212楼2015-04-19 22:50
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                            又一天


                            来自Android客户端215楼2015-04-20 22:51
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                              今天没有跑步,而是在家跳绳


                              来自Android客户端217楼2015-04-21 22:47
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