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回复:【申精】 ◆如何培养情商走向成熟——提高自己在朋友圈的地位

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你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情,它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次,这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后,这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情(例如,体育锻炼有助于身体健康,提高身体机能,增强自信,改善认知能力等等。)你可以选择各种各样的苦差事,例如跑步,健美,游泳,骑车,散步,有氧运动,瑜珈,武术等等。体育锻炼的项目数不胜数,但是,并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器,坚持阅读或是写作,和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要,坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情,最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺,增强自制力的。


IP属地:四川来自Android客户端156楼2015-02-04 15:15
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    很多人经常感觉到迷茫,因为迷茫了,不知道做什么,也不知道学什么,就这样得过且过的过了一天又一天时间,有时候会异想天开,有时候会做白日梦,希望有人送钱给你使,希望自己的父母是有钱人,也没人开导自己,最后蹉跎岁月,枉费青春


    IP属地:四川来自Android客户端159楼2015-02-05 10:59
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      我有个朋友,别人问他怎么没上班,就说考驾照的,有借口,现在驾照考玩了,年龄大了,想出去上班了,但是迷茫不知道好什么,是个男生都想挣钱孝敬父母,买房买车,找个好媳妇,中专毕业的我,没什么大本事干什么都被人说,干不成大事,自己脑子也笨,问这个学不学问那个学不学,都说太难学不会,自己也知道在这样下去迟早人就这样浑浑露露的一直就这样了。


      IP属地:四川来自Android客户端160楼2015-02-05 22:19
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        可是现在的真的好迷茫,干这个不行,干那个不行,难道一生就这样,睡过吃,吃过睡,真的希望老天有时候发发善心可怜可怜我,其实每个人都有迷茫的时候,区别在于有的人早看开,有的人晚看开,还有的人一辈子也看不开。


        IP属地:四川来自Android客户端161楼2015-02-06 09:11
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          关于责任
          有个小孩,不小心碰到了桌子大哭。中国的妈妈见到后,马上哄小孩:“乖!不哭,都是桌子的错,妈妈帮你教训它”,然后就是伸手打桌子。而日本的妈妈则是要求小孩重新绕桌子走一遍,然后启发他:“人之所以会撞上桌子,一般有二种情况。一是你跑得太快,刹不住脚;二是你心里在想别的事情,不注意看路。
          你刚才是属于哪种情况?” 桌子是死的,它不会主动来撞人,是人的错,而不是桌子的错。中国的妈妈伸手打桌子,就等于在教育孩子,那都是桌子的错,在这样的教育下成长的孩子,遇事情首先是推卸责任,千方百计为自己寻找开脱的理由,而一门心思挑别人的毛病。日本妈妈的做法,则是在教育孩子要勇敢的承担自己的责任,而不要去一味的指责别人。在这样的教育下成长起来的孩子,凡事总是先检讨自己的不足。


          IP属地:四川来自Android客户端162楼2015-02-06 14:41
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            关于勇气
            追悔过去,是的,因为没有勇气,我们失去了很多机会,不敢迈出那道坎,好多事情总因怯懦而结束,造成了很多不快乐,真的是因为我们没有勇气面对现实,这不是没有能力,而是缺乏勇气。
            亚里士多德明确地把勇敢作为一种德性来分析的。他所谓勇敢的人总是以情况所允许的最好方式,按照理性的原则、事情的要求,去感觉和行动。有些由于足够的经验、一时的怒火、错误判断或被迫所推动的行为虽然貌似勇敢,并不具备一种勇敢的品质。他说,雇佣兵往往因为经验丰富而善战,但当危险超出了他的忍受度就会逃跑;被激情所控制的人可以是斗士,但与勇气无关;


            IP属地:四川来自Android客户端164楼2015-02-06 23:41
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              而一个超级乐观的人往往对危险和困难缺乏恰当的估计而显得勇敢,一旦他发现估计错了,也会放弃;一个被迫行动的人为了躲避更大的惩罚而承受痛苦的行为,更不是出于勇气。最终亚里士多德所谓的勇敢是混合着意愿、情感、权衡,能在怯懦和鲁莽之间的恰当的行为,是为城邦、为正义、为知识、为人的尊严等高贵目的而选择承受巨大痛苦和困难的品质。这种维度中的勇敢似乎不是一种能自立的品质,而是以行为背后的伦理依据来确立。老子所说的“慈故能勇”、孟子的“自反而缩,虽千万人,吾往矣”,大致也是由伦理依据来定义勇敢。


              IP属地:四川来自Android客户端165楼2015-02-07 09:27
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                信心的建立,基本上是从一个又一个地解决问题、克服困难的过程积累而成,尤其是大多数自卑的人,去建立信心是一件很难的事情,因为这些人在经年累月的蹉跎岁月中,由于缺乏责任意识,就没有勇气去面对问题,没有勇气去面对问题,则根本无法建立信心,久而久之,就成了一个负能量的人。而生活中那些精力旺盛,自信热情的人,不管他们属于哪种类型的性格,莫不都是有担当,有勇气的人,这样的人即便遇到困难和挑战,也会迎难而上,不会畏畏缩缩。


                IP属地:四川来自Android客户端166楼2015-02-09 09:29
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                  下面来点精彩提问帖回复
                  1.我上次在火车站排队买票,遇见有人插队,很气愤,觉得不管他们车要开了还是怎样,都是因为他们自身原因造成的,不应该牺牲排长队的人的时间来补救他们的错误,排队的人也有赶时间的,但是后来发现这种事情也有可能发生在自己身上,由于各种原因来不及排队,火车又非常非常重要,不能错过,我是不是也可以厚颜无耻的插队呢,我觉得我也很可能去插队,但看到别人插队又会鄙夷,老师遇到这种情况怎么办?
                  首先是这样的,我也遇见过这种情况,这就叫错误,你都认识到你会给人家带来障碍,带来麻烦。
                  然后错误是因为你自身原因所产生的,所以这种情况是错误,不应该做的,我年轻的时候也干过,但是我态度很好跟后面每个人说叔叔阿姨你们帮帮忙,我很急,我得到他们的认可去干这种事,即便如此我也认为这样是不对的,既然认识到不对,其实解决这个问题的方法很简单,就我们说的未雨绸缪,你养成良好的习惯和规范的时间管理.。
                  你一定可以做好一个相对于完善而充足的时间安排,如果把自己到达车站的每一个时间计划都可以规划出来,大概制定我到火车站的时间。很多人认为排队或者赶飞机只是自己个人的事情,但是只要你出门在外,你面对的就是公众,面对的就是社会,你有那份社会的责任,你必须能够让自己有一个完整的思路和完整的计划,去完成这个事情尽可能的不去影响大家,尽可能去给他人便利,同时让自己的目的达到,那么在这些情况下你的思维的能力,时间的安排和技巧你应该非常的清楚。


                  IP属地:四川来自Android客户端167楼2015-02-10 11:52
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                    2.我觉得我看过很多书都是专业类的书籍,特想切实有效的拓宽知识面,但是有些无从下手的感觉,也不知道该看哪些具体的书籍,你能详细教导一下吗?
                    关于看书这个,我们得分逻辑来看,看你处在什么状态下,如果是处在白天,我们在于工作和生活的间隙来看书,第一个是放松自己,第二个是陶冶自己,第三个补充自己,处于这种情况下,
                    我的建议是倾向于一些专业能力的书籍,涉及到技巧,能力,知识这方面的专业书籍,为什么呢,当你白天出现一些思维障碍的时候,思维的放松一定不是说放松,睡一觉的事情,更多的是说你思路。
                    从这个频道到那个频道的一个跳跃,在白天的时候你脑细胞处于高度频繁发生问题的时候,在你的记忆力和心思感受能力都特别好的时候,因为你的工作和生活跟你的专业书籍一定可能会有一点不同。
                    你通过这个东西切换模式来达到这个目的,但是是说闲暇下来,到了晚上或者是比较有空的时候去看的书更多是关于人生哲理,道理,关于经验的一些书,这些书能够让你去吸取人家所看待事情的角度,方式,方法,甚至是一些案例,通过这些东西对自己白天的行为有一些反思,因为你晚上看到的时候肯定是一天的忙碌的时候都过去了,在这种情况下,你可能对一天的过程由于看到书上一两个点会去做。
                    反思一天做的事情有哪个好,有哪个不好,同时又会去拓宽自己的思路,当然最后睡前呢,我建议看一些优美的散文和文章,目的是去陶冶自己的性情和情感,同时放松自己心灵,能够让自己有一个完美的梦乡,这是我给你的建议,同时希望你学习的心态能保持,同时每天会有更好的生活。


                    IP属地:四川来自Android客户端168楼2015-02-11 09:46
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                      3.我在离家很近的企业工作,薪资都不是很好,但是父母都建议我在这家公司上班,但是我想出去闯一闯,怎么勇敢的踏出第一步,每次晚上下了决心,早上又是去上班,感觉这样总是欺骗自己,而不敢改变。
                      你人年轻的时候很多这种迷茫,犹豫,胆怯等等行为其实来自于你的不自知,你对于未来不知道,对于知识层面也没达到,经验能力也不够火候,这个时候要去处理解决问题你肯定会产生这些心理疑虑和问题。
                      那么这种情况下你想去迈出这一步,就会有很多这样的障碍,但是我觉得去解决它的途径是你能够有一个完整的思路,有一个完整的思维能力,有一个完整的思维体系,能够对一些事情它的逻辑,方法,道理,步骤,甚至你的计划,安排都能有一个相应的推演和顺序的过程, 在这种情况下你能够去做出一些有正确,计划,步骤的,然后自己有目的性的这种安排,我相信第一个父母会支持你。
                      这样的话在你整个前行的过程中,你心理状态的那种后方不安定,惶惶不可终日的恐惧会打消很多,因为家庭是给予你力量源泉的根源,第二个你去往前行走的路因为有了这些计划和安排,你自己的目标和行动力会更清晰,你去做的时候会更加知道,自己要做什么,而这种担忧和迷茫性就会减小很多,这样就会逐步减少你往外走出去的障碍,至于你说观点上是否应该走出去看世界还是待在小企业陪着父母过一辈子,这个老师不做评价,因为每个人有每个人的人生观,每个人有每个人的价值观,每个人追求不同。
                      平稳和安逸的生活是有些人追求的,但是精彩和奋斗也是很多人追求的,没有谁对谁错,但是我想说的就是如果你想要自己不一样的人生,那么你首先就得为这不一样的人生去
                      准备好充足的粮食和弹药,这个粮食和弹药指的是思维,能力的武装,让自己能够走出去走的好,所以这一块呢,我给的最大建议就是说你要做好充分的准备,想清楚该怎么做,目标是什么,有计划和方法,而不是盲目,既然是这样的话,你面对的这种惰性,胆怯,还有不被支持的东西相应的都会得到化解。


                      IP属地:四川来自Android客户端169楼2015-02-11 12:16
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                        4.对刘墉老师的书怎么看,我觉得社会上这些事还是写的不错
                        我对刘墉老师的赞赏非常多,他是有一个丰富的生活阅历和经验的人,然后思维深度也非常的到位,他的书可以看,但是建议他的书要有选择性的看,不是说他不好,而是说在你们这个年纪你们有很多东西不懂,你们最好是经过实践和能力的提升之后再去看,会有更多的感悟,有些书年轻的时候,中年的时候,老年的时候你看出来的结论和语境,包括方法都是不一样的。


                        IP属地:四川来自Android客户端170楼2015-02-12 11:28
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                          6.我对我朋友圈的印象,好的朋友我就会去深交,印象不好的就会慢慢远离他,这样对吗?
                          我觉得是这样的,你要去考虑这件事情的因素还是像我说的,你所谓的印象是一个形而上的,你的印象是在你的大脑里面定格的那一瞬间的东西,就我们年轻的时候容易犯一叶障目,容易对一件事情下主观的判断和结论,很多事情你对它的本质和情况不了解,比如说你只在想我对很多朋友,会慢慢远离和梳理,你有没有想过其他的人这样对你的时候,或者误解你的时候你会怎么想,这就是离开自我跳出自我的范畴去想问题,所以你这个就是犯了以自我为中心的错误,所有的东西你去评判这个人可不可交,我觉得你正常能够拿出来的就是那么几个思维象限的东西,第一个他是不是
                          一个积极求向上的人,第二个他是不是一个又不良嗜好的人,第三个他朋友圈和 关系圈是不是健康,第四个他的这个责任心和愿意与人相处的态度是不是够强烈,如果他是一个在各方面都没问题,这个是我们可以经常可以看到的,不要因为自己一些片面的印象就去决定你跟他的关系。
                          我觉得最重要的是去看本质,而且很多的时候年轻的时候容易犯的错误就是自己去下结论,不要轻易去对一件事情下结论,通过看,观察,通过时间的验证,你会对很多事情形成不同的,或新的看法。我相信很多人,回过头,不说很长远的时间,你们看自己五年前的自己,你都会觉得自己那么的幼稚和可笑。
                          所以你在当时下的决策和结论都是当时基于你所拥有的知识和技能水平得出来的,所以这样的结论一定不是很靠谱的,一定不是很健全的,我建议你要想清楚,然后做明白,不要轻易下结论。


                          IP属地:四川来自Android客户端172楼2015-02-16 10:07
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                            7.我觉得青春期一定要有一个人生导师去指引我,
                            我倒不一定要有一个人生导师去指引你,你能够有一个正确的人生观和价值观,通过这些东西去看书,去学习这个是最重要的,但是你说的这个东西同样也很重要


                            IP属地:四川来自Android客户端174楼2015-02-16 21:53
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                              8.怎么融入别的社交圈
                              这个同学犯了唯我性特别强,什么叫别的,什么叫我的,社交圈不存在于我的和别的,而是说你存在这个社交圈你跟其他人发生纽带关系都是你自己的认为,我说得不好听点,你的朋友圈有些人真不一定当你是朋友,所以在这里面我说你想的问题都是唯我的,这个世界上没有别的社交圈,我
                              只能是说我如何去拓展社交圈,或者是说结交新的朋友,那么在这里面你说的新的朋友和新的社交圈,那你要做这件事,你首先要做的是气味相同,人跟人之间相对的底层的东西是一样的,我们都有四肢,耳朵,嘴巴,我们心底的欲望,灵魂深处的欲望,我们想更好,更容易,更安全,这些东西都是一样的,不同的是在于人与人之间的发展过程中每个人社会经验能力不一样,所以我们说的意识状态会不一样,对一件事情的看法不一样,有些人可能会站在他的立场看。所以我告诉你这就是人与人之间的不同,这种不同决定了你要去融入新的圈子,新的人打交道,你要去做一件最大的事情就是舍弃自我,舍弃自我里面。
                              那种意识和观念,而不是舍弃自我的心灵和状态,完全的臣服于别人,你是要舍弃自己潜意识的心灵状态和观念,不要给人家加太多的标签,不要给自己加太多的束缚,你去交往的时候更多展现的是自己好的一面,把一些不好的东西去掉或者过滤,更多的去跟人家学习你所感兴趣的新的知识,学习他们身上好的东西,然后在这里找到大家共同的兴趣点,然后去交往,这是一个根本性的因素。当然你们这个问的目的问得很明确,就有什么小技巧,你们一定会有这样的经验,确实也认识了新朋友,确实也交往了一段时间,确实大家也发生了一些故事,但是到后来都会出现一些不欢而散,就是因为我说的根本问题没解决。
                              你去加入融入,你去参加,其实这些东西只是一个形式,你没有解决根本的问题,你不能成为心灵上的纽带,人与人之间不能成为深层次的交往,你这种交往又有什么意义呢,所以我给你的建议是说能够从自己的内心里面锻造自己,能够舍弃自己的这种自私和狭隘的一部分,让自己的能力去提升的一部分,当然,在这里我说的思路和心态是更加需要自己去磨练的一个过程,绝对不是一天能够达成的过程。


                              IP属地:四川来自Android客户端175楼2015-02-18 12:23
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