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【交流】失恋心理学,请积极面对失恋。
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弄佛
心理小成
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送TA礼物
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1楼
2015-01-02 07:28
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弄佛
心理小成
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1.失恋后,首先,要对感情定位。考虑清楚这不是冲动,而是冷静下来确认这段感情是否真的无法继续。有什么不可抗因素阻拦。
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2楼
2015-01-02 07:31
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温州竹语网络科技有限公司
有看
心理
当出现①出现情绪低落、②不与人沟通、③爱哭、④闷闷不乐、⑤长期不开心等症状、要赶紧测一测、及时发现问题改善
心理
问题
2025-01-09 23:57
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日了观音就成佛
心理小成
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继续吧!顶你。
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3楼
2015-01-02 07:32
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弄佛
心理小成
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2.对另一失恋对方定位。确认感情结束的原因是外界还是人,确认今后要把对方置于何种位置,确认失恋后对对方人格的评价,仔细思考,这关系到修复的时间长短。
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4楼
2015-01-02 07:33
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梦妹
好好学习
6
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顶
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5楼
2015-01-02 07:35
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业湘丶
心理讲师
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目测一大早就赶上了直播!!?
IP属地:广东
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6楼
2015-01-02 07:35
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弄佛
心理小成
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3.想清楚之后,请积极面对失恋。太多痛苦不多说,最重要的第一点,是转移注意力。让自己忙起来,投入某件事之中,比较支持的是投入工作或学习中,如无法专注,可借游戏或其他。
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7楼
2015-01-02 07:36
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絮诘诘要逆袭
心理大师
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楼主好早~
———我不懂我,我不怪我~
谢谢侬。。。。
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8楼
2015-01-02 07:36
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白昼之夜
心理小成
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嗯
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9楼
2015-01-02 07:39
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弄佛
心理小成
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4.合理发泄。关于这一点,每个人的方式不同,但请以最大理智约束自己使发泄遗留的影响降到最低,毕竟这只是短期,过去后还要回首。
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10楼
2015-01-02 07:39
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弄佛
心理小成
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5.避免与相关信息接触。失恋后回想的大概都挺美好,但是这些美好恰恰会阻碍你走出失恋。可以在走出后回味,但为了自己,请尽量远离。
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11楼
2015-01-02 07:42
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弄佛
心理小成
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6.失恋耗人心神,请千万善待自己。保持规律的生活习惯,不要进行自残自虐等活动,失恋后你只属于你自己,请为自己着想,不要拿过去的事情惩罚自己。
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12楼
2015-01-02 07:45
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弄佛
心理小成
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7.如果还是难过,就过来和楼主抱着哭吧,请你吃绝味辣鸭脖,胃火中烧爽爽的,你值得拥有
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13楼
2015-01-02 07:46
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小马2012free
心理小成
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喜欢技术贴 留名 谢谢…扣扣分享”
IP属地:天津
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14楼
2015-01-02 07:51
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临之雨
善心渐显
8
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我觉得说得好好,我正好刚失恋,可是我还是会时常想起他。
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15楼
2015-01-02 07:57
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