如果有兴趣爱好的话转移注意力很有效果哦～楼主喜欢画画，噗哈哈，渣画轻喷

夏目，大男神～

虽然我每天都听到不美妙的声音，不过也希望自己能发出美妙的声音。吧友也来唱歌吧不管唱不唱得好。放松心情很重要哦

竟然加精了，谢谢吧主吧务【鞠躬】

Life is a mirror.When you smile in front of it ,it will also smile and so will it when you cry to it.
生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。

Whatever you are facing today, remember to give yourself some credit for making it this far. You are stronger than you know.
无论你今天要面对什麼，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想像中要坚强 .。

午安。各位

晚安各位。好梦

午安。

晚安

感谢大家来分享自己的经历，也谢谢大家的鼓励。一起加油！我再分享一点平时的兴趣爱好吧，大家也一起来啊，如果有兴趣相投的可以做小伙伴呐希望大家充满希望不要放弃！