2015年1月23日 练习第30天
中午靠墙站立22分钟。
晚上看了很长时间的明朝那些事儿。感叹人在历史面前的渺小……人还是要尊重客观规律的。
练字内容:

2015年1月24日 练习第31天
上午外在嗨皮，下午回来写材料。周末自己给自己加班已经成了家常便饭……
晚上站立23分钟，脖子有些僵硬。
看明朝那些事，朱元璋在开国时期就大搞反腐，然而越反越腐。作者说的很对，这与当时官员收入过低和反腐操之过急有关。很值得人反思啊！
练字内容:

2015年1月25日 练习第32天
今天看了半本的明朝那些事儿，看书的感觉很好~
站立10几分钟。
练字内容:

2015年1月26日 练习第33天
从有助于练习的角度而言，我是喜欢上班的，过有规律的生活。
中午靠墙站立24分钟，听老梁观世界讲专车服务的事情。
我所在的城市还没听过这样的服务，小城市的视野还是太过狭窄……
晚上看明朝那些事儿，朱元璋死了，从一个乞丐到一个帝国的缔造者，真是传奇的一生。
练习内容:

2015年1月27日 练习第34天
中午靠墙站立25分钟，中间被打断了几分钟。
晚上了看书。
今天下雪了，比较冷，冬天都快结束了才有了点冬天的感觉。
发现自己没有字帖看就写不好……练字内容:

2015年1月29日 练习第36天
中午靠墙站立24分钟，听老梁观世界，讲到车模的低俗化，呼吁中国回归正常的汽车文化，
晚上看明朝那些事儿，不怕神一样的对手，就怕猪一样的智囊团啊……
今天回顾了最近练的字，写了几个篇章:

2015年1月30日 练习第37天
中午靠墙练习23分钟，听的习书记在中央党校给县委书记的讲课内容，感觉他和我们一样，没有高不可攀的样子，一下子拉近的距离。
晚上看明朝那些事儿，要么不干，要干就干到绝。
练字内容:

2015年1月31日 练习第38天
一到周末就管不住自己了……
今天没有靠墙站立，看了一会鬼吹灯小说。
练字内容:

2015年2月1日 练习第39天
晚上站立十几分钟。
明朝那些事儿第一本快看完了，今天看得很快，都记不住了。
练字内容:

2015年2月3日 练习第41天
没有靠墙站立，没有看书……
只练了字……

2015年2月4日 练习第42天
中午开完会就12点半了，吃过饭匆匆忙站立23分钟。听的老梁观世界，他批判了网络上到处散播虚假消息以至于引起社会恐慌的现象。我们处于的确一个”浅阅读”的时代，如果我们对于一则消息没有进行判断而盲目转发的话，我们就会成为“标题党”的传播者和推动者。
晚上看的明朝那些事儿，朱棣的靖难之役快要胜利了。
练字内容:

2015年2月5日 练习第43天
又是一天在忙碌中度过，没有靠墙站立、没有看书……
练字内容：

2015年2月6日 练习第44天
中午饭后靠墙站立23分钟。听说要调整办公室，以后和领导一个房间，这可如何是好，不能中午练习了！！
没有看书，书落在办公室了……
练字内容明天补上。

2015年2月7日 练习第45天
一到周末就废掉了……
练字内容: