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所谓的你不吃只有一个烦恼(有点饿耶嗯我要转移下注意力),而吃就会有无数个烦恼(这个油大卡路里高不好消化啊;怎么办之前的努力都白费了;我得去跑多少圈才能减掉消耗这一顿啊;负罪感负能量爆棚我tm怎么这么没意志力;反正已经破功了我再吃点别的吧)就是这么个道理!


来自Android客户端92楼2015-01-05 15:02
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    我要坚持!


    来自Android客户端93楼2015-01-05 15:02
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      2025-07-24 23:59:16
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      晚饭 3点多吃的


      来自Android客户端94楼2015-01-05 19:23
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        早饭一杯豆浆一个奶黄包


        来自Android客户端95楼2015-01-06 07:06
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          昨天晚上超想吃东西但是忍着忍着也就这么过来了


          来自Android客户端96楼2015-01-06 07:07
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            中午两片全麦面包一杯牛奶一个白煮蛋


            来自Android客户端97楼2015-01-06 15:03
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              一碗白粥配凉拌海带丝干丝 一块半糖藕


              来自Android客户端98楼2015-01-06 16:42
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                今日任务
                1.小红帽一套
                2.深蹲100个
                3.侧抬腿100个
                4.卷腹肌100个
                5.剪刀腿150个
                6.揉小腿15分钟


                来自Android客户端99楼2015-01-06 16:52
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                  2025-07-24 23:53:16
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                  完成!累趴了真的不想坚持了


                  来自Android客户端100楼2015-01-06 22:30
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                    早上一碗白粥加肉松一个白煮蛋没吃蛋黄 一杯豆浆


                    来自Android客户端101楼2015-01-07 06:46
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                      今日任务
                      1.侧抬腿100个
                      2.后踢腿100个
                      3.扭腰100个
                      4.侧伸腰100个
                      5.空中自行车20分钟


                      来自Android客户端102楼2015-01-07 15:46
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                        刚刚提前吃了晚饭


                        来自Android客户端103楼2015-01-07 15:46
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                          一碗饭和一些小毛鱼


                          来自Android客户端104楼2015-01-07 15:47
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                            小红帽完成


                            来自Android客户端106楼2015-01-07 18:28
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                              2025-07-24 23:47:16
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                              今日任务
                              1.小红帽一套
                              2.深蹲100个
                              3.侧抬腿100个
                              4.压腿15分钟
                              5.剪刀腿100个
                              没瘦子的身材,就别有吃货的嘴。
                              与其整天抱怨,不如多做运动


                              来自Android客户端108楼2015-01-08 15:40
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