那些说囚徒随意的，做第几式什么的，你们认真看过书和本吧的帖子吗【囚徒健身吧】

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如题，进吧了，一堆这个。。。。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-12-24 11:11回复

不要老是发帖问，先看明白到底是怎么回事。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2014-12-24 11:12

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反正我是读了，练了，然后发现自己的套路。找寻适合的方法，没有什么信不信的，要的就是从一切的方法中汲取营养。

IP属地:河南

来自Android客户端20楼2014-12-25 17:22

竟然还有人拿单腿深蹲说事。。。我也是无语了。

IP属地:河南

来自Android客户端27楼2014-12-26 18:35

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