最近一直被一些问题困扰，简单整理了一下，希望能得到您的建议
1.情绪管理不佳：喜怒无常。但能监控自己的情绪，意识到情绪不正常，做适当控制，但只是监控而并非管理。
2.敏感多疑：对别人的言行十分善感，比如别人夸赞什么的时候马上会对照自己，怀疑别人是在说自己不如他夸赞的对象或者看不起自己；再比如给同学留言如果他没有及时回复我就会怀疑是不是自己出了什么地方做的不好得罪了他；大家在小声说话时我会以为在议论我
3.自卑&自负：我有一个各方面都很优秀的男朋友，他展现出优秀的一面时（比如拿到各种奖，各种朋友对他的称赞，了解到他的家境很优越等）我无法从心底对他赞赏，反而是感到自己的不足，有时甚至想用话语打压他（但我能够控制自己，用一些交流技巧鼓励他称赞他，并知道自己的心理是不端正的）；但当得到教授、同学、朋友、家人的侧面称赞时又自负到不可一世（正面称赞时往往会进行一个判断，先断定是寻常恭维还是真心话，然后才做出表现）
4.焦虑到失眠：对未来工作、爱情的焦虑和对自己现在这种不健康心理状态的焦虑。夜深一想到这些就无法入眠，比如现在。
感觉应该是自我缺失的表现吧。不知道有没有什么好的建议让我快点走出来。

那个，由于本人明天家里要搬家所以今天一直在收拾东西，所以只能趁休息的时候回复一两个，所以10L往下的不好意思了，本人今天还要在接着去收拾打包东西，咨询回复只能延后了，实在抱歉，如果着急可以私信本人，本人争取尽快回复^_^谢谢理解了哦。

不好意思哈各位，这两天忙着收拾房子没上，回复晚了，不好意思哈^_^

呃，十一点了…最近累到了，有点感冒，所以要早点休息。今天回复先到这。各位也早点休息…晚安各位^_^

呃…各位不好意思，咨询的有点多，而本人时间有限，所以回复的可能有点少，没回复到的不好意思哈，明天在回复，本人要睡了。各位晚安。

不好意思各位，最近几天家里忙，没时间上，今天也只能上两个小时，争取多回复几位。

不好意思哈各位，本人最近备考统计学原理等考试还有两篇论文要写，暂时不回复了…等忙完再来，不好意思了各位，如果不急的话可以跟帖或私信本人…