金山职业技术学院
关于进行“冬锻三项”的活动通知
各位同学：
“冬锻三项”活动即将开始啦，希望各班参赛者做好准备哟，具体安排如下：
一、活动时间与地点时间：2014年12月5号下午14:00地点：学校运动广场
二、比赛规则1、跳绳：单飞、双摇2分钟，参赛者在直径3米范围内进行。开始时,绳必须从脚后跟开始经上向前摇绳,若踩绳子为一次失误,不记数，可继续跳，累计所跳次数。2、踢毽子：单踢2分钟，参赛者在直径3米范围内进行，毽子落地或人出圈为一次失误，可继续踢，累计所踢次数。3、拔河：以班级为单位，分男女组进行比赛。采取抽签制，两两相比，获胜方进入下一轮，直至决出第一名。
三、奖项设置 跳绳：第一名2名，第二名2名，第三名2名踢毽子：第一名1名，第二名1名，第三名1名拔河：第一名2名，第二名2名，第三名2名获奖选手颁发荣誉证书和精美礼品。