回复：练擒拿【枭芫的后花园吧】_百度贴吧

03月23日漏签0天

枭芫的后花园吧关注：2贴子：208

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回复：练擒拿

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建议初练时以步法为主

IP属地:甘肃

来自Android客户端18楼2014-12-26 00:15

训练步法协调性时,可以进行跳绳训练

IP属地:甘肃

来自Android客户端19楼2015-01-05 22:58

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