二。刹车之论重心
刹车的时候。很多的时候都感觉怎么向前摔。向后摔。双轮类动作怎么老转过头了。
1：向前摔。肯定是重心向前偏了，
举例如下：考虑到论坛新人多。多用低级刹车举例。
双刹 ，以向左转为例。一般来说双刹向前摔。都是被弹出去的多。正常情况下有两种可能。第一种就是右脚太靠近身体。可以尝试甩的时候同时向前发力，而不是单纯的原地甩过去的感觉。第二种就是身体拉得太高了。可以尝试转身的时候不要用腰去把上身挺起来。而是靠手的向上展把上身提起来。
2 ：向后摔。肯定是重心偏后了。
单脚刹：以向右转。右脚从左脚后面伸出去为例。相信很多朋友在原地做的时候。脚伸出去的距离都是很靠近身体的。但是在刹车的时候。就会被弹出去。为什么呢？因为你的左脚提起来的时候。会把上身带动向前。这个时候。如果右脚太靠近身体。就会直接弹出去。所以。放脚的时候。可以大胆一点离身体远一点。当然太远了就会直接向地上摔了。距离。因人而异。好吧。为什么放好脚了。还是向下摔。这个时候。请注意你的右手。一定要提起来。因为右手放下去了。上身就容易跟着向下倒。
3：向左转。
前双轮：在双刹练好的基础上。就会尝试双轮动作。其实双轮动作的转身都是很轻的。因为太用力了。会导致身体跟着脚一起转。结果。转过头的。就会偏了。

三。论出脚位置
1：单脚，单脚一般有三种情况。飘一下向前弹出去了。这种情况。一般是出脚离身体太近了。飘一下就向下倒了。这种情况。一般是出脚离身体太远了，或者是脚放出去以后。在收另一只脚的时候。滞后的那只手放到了腰以下的位置。这种时候也会把整个身体带上去。
2：前双轮CP（向左转）刹车我试过很多种起脚的方式。不一而同的。只有在右脚很轻的拉起来的时候才能很直的飘出来。至于左脚的放脚的位置。两个脚离得越进。需要压的力道越大。 双轮动作。在转身的时候。不管你是用什么方式转过去的。一定要注意控制你转身的力道。详细的过程会在稍后的视频教程里面说出。

以上仅供借鉴，不做标准