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第77次1500自500蛙总计125km。
IP属地:河北来自Android客户端809楼2018-07-03 21:41
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    第78次1700自300蛙总计127km。天热了人多了。
    IP属地:河北来自Android客户端810楼2018-07-05 21:26
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      第79次下午2点多去的泳池基本满了，只能蛙泳了500自1500蛙泳。
      IP属地:河北来自Android客户端811楼2018-07-08 22:27
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        第80次不是假期，人不算多1500自500蛙，总计131km。
        IP属地:河北来自Android客户端812楼2018-07-12 15:11
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          第81次1200自500蛙泳，总计133km。
          IP属地:河北来自Android客户端813楼2018-07-15 20:29
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            第82次人真多，游完回家还堵车，游了一小时。
            IP属地:河北来自Android客户端814楼2018-07-21 10:05
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              开始慢跑练习。
              IP属地:河北来自Android客户端815楼2018-07-22 19:32
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                跑了两天，1次1000一次2000，现在腿就疼了。
                IP属地:河北来自Android客户端816楼2018-07-22 19:35
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                  7月24第83次人太多，游了50分。
                  IP属地:河北来自Android客户端817楼2018-07-26 19:31
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                    7月26第84次水脏人多游了30分。
                    IP属地:河北来自Android客户端819楼2018-07-28 12:48
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                      第85次1500自。
                      IP属地:河北来自Android客户端820楼2018-08-07 19:46
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                        第86次，人终于少了，一个人一道1700自由泳，周一跑了4km，膝盖开始难受，游泳过渡一下。
                        IP属地:河北来自Android客户端821楼2018-08-12 12:49
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                          第87次夹板游了25分钟。
                          IP属地:河北来自Android客户端822楼2018-08-21 20:41
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                            第88次游了200米，膝盖还是不能用力，录了一段视频，毛病不少，凑合着游吧。
                            IP属地:河北来自Android客户端823楼2018-08-26 01:02
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                              兄弟真能坚持，4年了
                              来自iPhone客户端824楼2018-08-26 01:06
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