首先我是戒律牧，神牧的角度没玩过并不是很懂。
对戒律来说慰一个技能包括两种效果，回蓝和叠翅膀。
而催心魔只能回蓝。额外的救赎治疗和伤害就不计。
这里慰就比催心魔省出一个gcd的时间。

第二点就是我算了一下。慰回蓝的确比催心魔多。但是算得对不对，还得有大神帮忙参考一下。
慰10秒cd回2%，卡好cd一分钟回12%。（可以同时叠6次翅膀）
催心魔1分钟cd，15秒内每攻击一次回0.75%，这也就是说如果催心魔一分钟攻击不到16次，回蓝都是达不到12%的。

具体就以上两点。个人感觉无论pvp或是pve角度，回蓝有压力都可以首选慰。不过有些人可能也会想，慰卡10s公cd很难控到及时，不过对于戒律来说依赖翅膀切换目标这功夫真心要练好。
各种框体插件和点击施法不能少。可以省很多事。

欢迎持不同意见的留言

还有一个就是，只要卡好cd放慰，治疗压力不会太大的话蓝是下不去50%的。不过一戒律抬血不好抬，实在抬不起只能嗑蓝药水，出瞬发快疗了。昨天622戒律带了个pvp凑装等的耐力章去打挑战感觉也是作死了一波，老二灭的很痛苦。