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蹲墙早50.晚100.
金鸡独立共十分钟
倒立撑18个
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81楼
2015-02-02 22:55
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英雄豪杰
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蹲墙早晚各100
金鸡独立共8分钟
倒立撑18个
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82楼
2015-02-03 22:44
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蹲墙早晚各100
倒立撑18
'今天立春,一年之际在于春!蹲友们一同坚持下去!
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83楼
2015-02-04 22:39
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躲开那片云
人中龙凤
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加油加油
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84楼
2015-02-05 17:58
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英雄豪杰
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蹲墙早晚各100
金鸡独立共6分钟
倒立撑18个
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86楼
2015-02-05 23:01
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蹲墙早100,晚100
金鸡独立共8分钟
倒立撑18个
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87楼
2015-02-06 22:49
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早晨没练,晚蹲130.
金鸡独立共8分钟
倒立撑18个
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88楼
2015-02-07 22:34
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蹲墙早,100.晚100
金鸡独立共10分钟
靠墙倒立撑18个
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89楼
2015-02-08 23:07
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早晨蹲墙100.倒立撑18
晚只练金鸡独立共十分钟
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90楼
2015-02-09 22:46
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蹲墙早120.晚100
金鸡独立共十分钟
倒立撑18个
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91楼
2015-02-10 22:46
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蹲墙早100.晚100
晚上金鸡独立共5分钟,倒立撑18个,然后喝酒了。今天是小年。祝蹲友们新年快乐,天天坚持,蹲出好身体!
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92楼
2015-02-11 23:11
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英雄豪杰
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蹲墙早100.晚100
金鸡独立共10分钟
倒立撑没状态,只10个(3.3.2.2)
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93楼
2015-02-12 22:57
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腊月十五从寺院请了一本“僧伽吒”经,2月10号开始抄写,昨晚上头痛、嗓子痛、眼睛痛,发烧,浑身没劲,是我的业障太多吗?今晚坚持抄到51页(共118页)!
早蹲墙坚持100。晚上没精神休息!提前祝大家情人节快乐!
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94楼
2015-02-13 22:32
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蹲墙早100.晚100
金鸡独立共4分钟
倒立撑没作
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95楼
2015-02-14 23:25
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蹲墙早晚各100
金鸡独立共6分钟
倒立撑18个
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96楼
2015-02-15 22:39
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