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回复：打卡蹲墙

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蹲墙早100.晚50.这两天懒惰了，金鸡独立也没练，例立撑也没激情，明天加油！
来自Android客户端66楼2015-01-21 23:12
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    蹲墙早120.晚100
    金鸡独立共十分钟
    倒立撑18
    来自Android客户端67楼2015-01-22 22:43
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      楼主一次性完成一百吗
      来自Android客户端68楼2015-01-22 23:19
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        请教下楼主。蹲墙呼吸法？怎么呼吸
        IP属地:河南69楼2015-01-23 13:05
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          蹲墙早100.
          下午看亚洲杯，阿联酋淘汰日本、伊拉克淘汰伊朗。喝酒没有练！
          来自Android客户端70楼2015-01-23 22:56
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            蹲墙早100.晚100
            金鸡独立共10分钟
            左胳膊疼，倒立撑没有做！
            来自Android客户端71楼2015-01-24 22:46
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              蹲墙早100.晚100
              金鸡独立共10分钟
              倒立撑10个
              来自Android客户端72楼2015-01-25 22:58
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                蹲墙早100.
                晚上喝酒没有锻炼，明天加油！
                来自Android客户端73楼2015-01-26 22:34
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                  蹲墙早100.晚100.
                  金鸡独立共8分钟
                  倒立撑18个
                  来自Android客户端74楼2015-01-27 22:13
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                    蹲墙早100.晚100.
                    金鸣独立共十分钟
                    倒立撑10个，没有力气，状态很差！
                    来自Android客户端75楼2015-01-28 22:22
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                      蹲墙早100.晚50
                      浑身不舒服，还拉肚子，可能感冒了，锻炼不能坚持！
                      来自Android客户端76楼2015-01-29 22:30
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                        蹲墙早100.晚100
                        金鸡独立共10分钟
                        倒立撑18个
                        来自Android客户端77楼2015-01-30 22:48
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                          蹲墙早50.晚100
                          金鸡独立共10分钟
                          倒立撑18个
                          来自Android客户端78楼2015-01-31 20:55
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                            顶。楼主每天用时？变化如何？
                            IP属地:福建来自Android客户端79楼2015-02-01 16:42
                            收起回复
                              蹲墙早50.晚100
                              金鸡独立共5分钟
                              倒立撑18个
                              这两天懒惰了，要加油！
                              来自Android客户端80楼2015-02-01 22:45
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