回复：我跨栏好差，大神提点技术【田径吧】_百度贴吧

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回复：我跨栏好差，大神提点技术

只看楼主收藏回复

这是跳栏不是攻栏

来自iPhone客户端35楼2014-11-25 13:18

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摆臂不协调

来自Android客户端36楼2014-11-25 13:52

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攻栏腿都没打直攻栏高度太高攻栏腿没有积极下压攻栏之后身体没有前倾

39楼2014-11-26 21:30

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楼主和我差不多……

来自Android客户端40楼2014-11-26 23:08

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虽然不练，但我们教练经常说，栏是要自己主动跨过去，千万不能跳，栏上技术不好，跑再快也没用

来自iPhone客户端41楼2014-11-27 08:56

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我也是这样的哎

42楼2014-11-27 12:40

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我也很差

来自Android客户端43楼2014-11-27 18:14

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我跟你差不多不过我认为你还是把上体压低点就好了

来自Android客户端44楼2014-11-28 06:16

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