我跨栏好差，大神提点技术【田径吧】_百度贴吧

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我跨栏好差，大神提点技术

只看楼主收藏回复

我是不是跳的有点高了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-23 21:54回复

400米栏技术

来自Android客户端2楼2014-11-23 21:54

高！提拉腿不协调手臂摆臂严重有问题

来自Android客户端4楼2014-11-23 22:09

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坐姿摆胯压腿练习！动作不协调！对着墙做攻栏练习！

6楼2014-11-23 22:35

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成绩多少

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2014-11-23 22:38

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你是跳栏吗

10楼2014-11-23 23:01

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比我烂

IP属地:广东

11楼2014-11-23 23:21

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你这是跳栏

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端12楼2014-11-23 23:27

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你是跳高还是跨栏啊

来自Android客户端13楼2014-11-23 23:29

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还可以，你那儿的了。加口口聊嘛!我跨栏的978159547

来自Android客户端15楼2014-11-24 07:47

太高

来自Android客户端16楼2014-11-24 08:18

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你飞起来了

来自Android客户端17楼2014-11-24 08:21

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攻栏腿擦栏过身体在栏中心往下压过栏之后抬起来摆臂错了

来自Android客户端18楼2014-11-24 08:28

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完全都不对。。手臂姿势，还有你的攻栏腿。

来自Android客户端19楼2014-11-24 09:07

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