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黄岐爱高飞吧 关注：0贴子：314

【小飞飞】我要减肥

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等着两个月后回去给你看瘦瘦的我
来自Android客户端1楼2014-11-22 21:10回复
    希望我能够一直坚持下去 我也想穿美美的衣服打扮的漂漂亮亮的
    来自Android客户端3楼2014-11-22 21:12
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      每天早上吃一个苹果喝一杯酸奶 中午吃少于平常一半的饭菜或者面条 晚上吃一个香蕉 我不能吃零食 坚决不能再吃零食好讨厌我嘴馋


      来自Android客户端4楼2014-11-22 21:16
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        晚上睡觉前做运动坚持一个半小时（包含所有瘦大腿瘦屁股瘦肚子的方法）
        来自Android客户端5楼2014-11-22 21:18
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          今天晚上吃得有点多
          来自Android客户端6楼2014-11-22 21:19
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            不知道为啥嘴巴一闲下来就想吃东西
            来自Android客户端7楼2014-11-22 21:20
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              @骚年丶奇 你一定要好好监督我 我懒或者多吃的话你就狠狠的骂我一顿让我醒悟
              来自Android客户端8楼2014-11-22 21:22
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                刚刚做了50组空中踩脚踏车 深蹲了10次 靠着墙直着背半蹲了10分钟 受不了 腿真酸 站着都抖个不停 减肥真不容易啊
                来自Android客户端9楼2014-11-22 21:43
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                  再慢慢的加大量做
                  来自Android客户端10楼2014-11-22 21:44
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                    不过减肥还是要少吃啊 努力减肥我一定可以的
                    来自Android客户端11楼2014-11-22 21:45
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                      fighting! fighting! fighting!!!
                      来自Android客户端12楼2014-11-22 21:46
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                        大粗腿大屁股粗腰我一定要和你们say goodbye
                        来自Android客户端13楼2014-11-22 21:57
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                          早上吃了一个香蕉 一瓶酸奶 中午吃了两小碗饭
                          来自Android客户端15楼2014-11-23 16:07
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                            多吃了一碗
                            来自Android客户端16楼2014-11-23 16:09
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                              4点多的时候吃了一个西红柿
                              来自Android客户端17楼2014-11-23 18:17
                              回复

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