？打人时，身体的各部松紧如何调配?哪部分该松?哪部分该紧?
：这个问题不好说，因为对于每一个打击动作，参与作力的肌群是不同的。就总体而言，只要有利于这个技击动作的发力，该紧张的就紧张，该放松的就放松。

？站桩或试力时，除了肌肉放松外，是否把五脏六腑、骨骼等都放松?
：应该如此，只有这样，才能真正做到从外至内的整体放松，松到极点，才能使肌群在参与作力时，迅速的提高松紧频率程度。

？在试力、走步或技击时是否也要求“裹胯”?
：“裹胯”是矛盾桩的要点之一，其目的是通过“裹胯”能调整身体重心，达到松紧状态的协调与平衡，而在试力和走步时，不必讲究，尤其是在实作时，更不能强求。

？大成拳的功法很多，应如何选择功法练习?哪些是重要的基础功法?
：虽然大成拳的功法很多，但习者要有重点的练习，对于初学者而言，站桩以矛盾桩为主，试力为钩锉试力，步法是摩擦步，待有一定基础后，为了达到某种目的，或者某种劲力效果，则可进行其它的桩法或试力练习。

？对于大成拳而言，是脑力劳动者练习效果好还是体力劳动者练习效果好?
：各有千秋，主要还是看习者如何去修炼，脑力劳动者一般有耐性，容易静下心来，遇到问题稍加指点即能明白了。对于体力劳动者，只要方法得当，能化拙力为功力，亦能达到意想不到的效果。

？我原来没站桩时，可以扛大包、拉板车，感到很有力，但现在好像力量小了许多，不知是何道理?
：大部分站桩者多有此感受。一般而言，功力越大，拙力越小，这是拙力化功力的体现。此时，你可将自身的劲力作用在别人身上体验一下，实际上，你的力量远远超过了以前。

？记得选老曾经给李长明老师题词”炼神”二字意义深刻，不防我们一起探讨探讨！
：神就是神态，体现与面部表情。不同的面部表情，反映出不同的心态。
神为精神、为气势，是由内而外散发出来的威慑力。不在于面目表情，本身功夫不到家，即使横眉立目，也不会有那种效果。
选老曾给李长明老师写”练神”二字意义较深。李老师教我们练神都是含蓄的。但是，面对仇敌时才从内心自发恨之咬碎牙、切入骨的心态，这时的神才是真正需要的神。
大成拳的神，出呼于心，要有定力，什么东西不是说说，就会了而是修心而来。怒而不发！

？大成拳实作间架有几种？
：两种：一个叫固定间架，二是不固定间架，

？桩时拇指应略弯曲！
：看到很多视频和图片站桩时拇指姿势直直的不太正确，应该是骨节略弯，好像夹一东西为好！

？大成拳的力
：一触即发就是大成拳的力。有人不明白，练这个力，练那个力，实际上大成拳只有一种力。一触即发惊诈力。这得从基础练起，把这个力掌握了，其他就明白了。

？大成拳与八卦步
：大成拳要基本功扎实，没有一定的功底，要是练八卦步脚底下是很飘的，所以要有大成拳的桩功，才能够继续往下练习各个步骤，就是说一步一步往下练，不要想一口吃个胖子，就象小孩走路一样，不会走就想跑那是不行的，就好好把大成拳功法炼好后再练八卦步。八卦不是光转圈，里面有很多劲上的东西，不要急于求成。八卦步很历害，不好练很难练。

？进攻时脚掰扣两次
：进攻时脚掰扣两次自然而然就能截击，赢人全靠脚赢人
在实战中掰扣扣掰，是常用的步法，在进攻时必赢对方，这是大成拳必休课，想学好大成拳，好好练歩法。
实战中步法最重要，脚一掰一扣是重中之重。

？大成拳的穿透力
：简单的说一下穿透力，有了扎实的基本功就要摸细微的东西，大成拳讲究是摸劲，在这里说一下，注意老师讲的每一句话，实际老师在平时给大家说了很多(劲，力)东西，有时大家忽略了细节东西，(包括)穿透力，老师会经常给大家讲穿透怎么练的，如圈锤:全身放松，抡的时候保持全身要松整，要做到手的松沉头重，注意劲要扔长扔远，长久坚持锻炼，功深自然就出

？大成拳的穿透力
：简单的说一下穿透力，有了扎实的基本功就要摸细微的东西，大成拳讲究是摸劲，在这里说一下，注意老师讲的每一句话，实际老师在平时给大家说了很多(劲，力)东西，有时大家忽略了细节东西，(包括)穿透力，老师会经常给大家讲穿透怎么练的，如圈锤:全身放松，抡的时候保持全身要松整，要做到手的松沉头重，注意劲要扔长扔远，长久坚持锻炼，功深自然就出

？发力在于足，主宰在于腰，应用在脊髓
：大成拳之精髓，发力在于足，主宰在于腰，应用在于脊髓，在实战中主要在步。
无处不弹簧，运用是全身出来的劲，就是主要在腰上，使足劲在脚，打好了劲在脊髓，这就体会出王选杰大成拳的威力了，不管养生与技击都是一流的。