想提升一下自己的知名度

我参加了我校读者协会举办的演讲比赛， 第一次去做正式演讲，好紧张啊，有没有潜规则，用不用脱啊，该怎么说啊，说多少字才显的有文采啊，讲太久会不会刷了我，讲的深奥点评委会不会听不懂啊，好激动啊，怎么才能装成是很想赢的样子，好紧张啊。上台讲十分钟会不会太快了？