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回复:技术【另类训练法泵起三角肌后束!】

只看楼主收藏回复

看了楼主的帖子后,我终于忍不住回帖了,在网络上我并不经常回帖,可是楼主在
这个帖子里面的表现之优秀,让我觉得不能错过这个机会。虽然仅仅是一遍粗略通读,我已忍不住拍案叫绝,在中国的网络的层次上,竟然会有如此的文学巨匠,看来以我的阅
历距离“达人”的境界还有一段不小的距离。表面看作者是文章是结构松散,略显凌乱,
实际上却是把“细节主义”发挥到了极致,只言片语之间处处显露真情实感。这种螳螂捕
蝉,黄鹊在后的写法早已突破了散文范畴里的形散神不散 的境界,其独辟蹊径,造化之神
也只有当年张三丰自创太极可以与之相媲美。
历代作家给我们给我们留下无数美文,馨香文字,文字馨香。楼主给我们带来的这篇
极品可以说是让你馨香满腹,三日不绝!!古人说的好:想要作文章,先要学做人。由作
者的文章我们也可以揣测出作者定是成长在一个汗牛充栋,文化氛围浓厚而且精神面貌积
极向上的幸福家庭里面。在现在这个物欲横流,亲情冷淡的时代,能够在这样的家庭里成
长可以说已经是很幸福的了。但在另一方面,作者也不是温室里的花*,只能作些鸳鸯蝴蝶
的文章。在前面我已经说过了,这篇文章比形散神聚更胜一筹。诸位见过大风沙没有?大
风沙就是由无数松散沙粒组成的,但是他们却又紧密的联系在一起,那股叱诧风云,横击
而过的气概相信大家在作者的文章里也能体会的出来。如果有读者还不能体会的,请参考
卧虎藏龙里面半天云的人物个性。由此而言,作者是性格是完善的,想必经历过家庭的其
乐融融,也经历过种种人伦惨剧吧,把作者的创作潜质激发的淋漓尽致。
这就是我斗胆的一点粗略分析,每天睡觉以前,我都会把您的帖子再三拜读,拜读。
希望这样的好贴多些,再多些!!!


IP属地:黑龙江56楼2014-11-17 10:59
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    IP属地:江苏来自Android客户端57楼2014-12-19 17:12
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      第二个动作如果腰不好的人,可以用俯卧在条凳上来替换,减小对腰椎的压力


      来自iPhone客户端59楼2014-12-20 10:14
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        来自iPhone客户端60楼2014-12-21 00:06
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          大神有练一头肌的教程否


          来自iPhone客户端61楼2014-12-21 00:23
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            @上海都市熟男 谢谢吧主的加精,我帖子发出来一般都是2天之后就石沉大海的。能有少许精品提升了我继续去整理资料编辑文章的欲望


            IP属地:江苏62楼2014-12-21 10:35
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              技术贴!


              63楼2014-12-22 09:56
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                不错的技术贴,怒顶


                IP属地:四川来自Android客户端64楼2014-12-22 10:42
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                  做引体之前,我都是用矮一点的单杠做那个动作拉伸肩和背的。


                  65楼2014-12-22 10:56
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                    后束练得好对正面视觉效果有作用吗?我是指会不会有助凸显肩膀宽度?


                    来自手机贴吧66楼2014-12-27 13:08
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                      mark


                      来自iPhone客户端67楼2014-12-28 02:01
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                        三角肌 前中后 一个都不能少


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端68楼2014-12-28 03:21
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                          完全没看懂 愁死我了


                          69楼2015-01-01 02:52
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                            拍个小视频 或者照片做成动态图呗


                            70楼2015-01-01 02:53
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                              好贴,顶一下


                              IP属地:福建来自Android客户端71楼2015-01-14 16:08
                              回复