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今天参加了衡阳市慈善马拉松比赛创造最好成绩

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今天上午衡阳市举行慈善马拉松比赛我有幸报名参加了,因为赛道是107国道难度比较大,心里想能跑完就可以了!比赛前得知有位参赛选手水平特别高,最好成绩达到了二个小时十七分钟应该是全国前十名的水平,可他却是短跑运动员,主项200米21秒02的水平,没有想到!昨晚下了一整晚的雨还以为今天比赛是一场雨战,可出发的时候居然停雨了,大家都知道国道灰尘特别多这雨下的真是太及时了,气温刚好15度,真是跑马的好天气!一出发我就控制住了速度采用505的配速前面二十公里都非常轻松,我知道过了二十四公里体能会有点困难就放慢了速度度过了这个过程到了三十五公里我感觉很好,这个时候看了一下用时刚好三个小时,呵呵还有7公里应该可以采用520的配速,最后冲刺看了成绩刚好3小时36分钟,真高兴创造最好成绩!







来自Android客户端1楼2014-11-11 14:31回复
    第一名三个小时五分钟,主要是在半路被恶狗咬了一口,我第二名!


    来自Android客户端4楼2014-11-11 14:50
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