刚刚又在贴吧看到一个小姑娘说自己伤了，寻求帮助。
我想说的是，曾经作为一名舞者，我，也伤过，而且也不少。所以，我在想，难道练舞蹈的就一定要受伤么？
各位小朋友们可以去看《中国好舞蹈》，你会发现，上了这个舞台的很多舞者，确实都有各种伤病。但金星老师也告诉我们，这种问题在国外的舞者身上就坏少很多，他们对于孩子不同年龄段学习的舞蹈的内容，是又要去的，而中国的小朋友很小就开始学一些很难的动作，每天练舞蹈的时间已经超过自身年龄所应该承受的正常值，身体累了，再去练，自然就是有危险的了。
所以，前辈希望各位小朋友在喜欢舞蹈的同时，千万要注意自己的身体，尽量不要出现任何伤病，因为你一旦受伤，你的舞蹈生涯必定会受到影响，同时，也请告诉你的老师，别那么狠心的给你训练了。
最后，作为福利，各位小朋友可以告诉我你现在是受有伤，是怎么造成的，还有你平时的舞蹈训练是怎样的。
作为一名康复师，以往能跟多的帮助小朋友，使喜欢舞蹈的小朋友可以跳的更长久~
免费滴哈~