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2014.12.31.又是一月一度总结日啦~二零一四马上就结束了，二零一五也要继续加油哦！希望2015顺顺利利，健健康康，工作顺利，能够考到教师资格证，营养师从业证，最好专八日语也能过。顺利毕业，毕业证，学位证都能拿到。继续保持运动和健康饮食的好习惯，不要发胖哟，胖子没有太好运气的哟~
好了，言归正传，12月真是忙碌事多的一个月啊。先是去重庆考试，然后申请各种学分，后来找工作，温江郫县龙泉驿几地奔波，找了个工作呢还要试岗，关键是路多远，每天来回都要差不多四小时，严重挤占了我的睡眠运动娱乐时间，讨厌这样的日子。最好是能够把那份工作拿到手，然后找房子住，工作生活平衡下来就行。啊，加油吧。
12月一共31天，其中姨妈期4天，这个月姨妈推迟了一天，估计一月也会推迟，比较12月太忙太累。
期间饮食，收大于支的有8天。两天是因为去重庆没有条件运动又贪吃，然后其余6天都是因为懒和吃的多导致超标的，特别是今晚，因为懒惰，本来计划好的运动都没有做。
然后，收支平衡有，0天。
收小于支的，就是正常的有23天，还是不错的。
说真的，庆幸这学期有空闲有精力坚持运动把肥减下来了。找工作，节日，聚餐，找房子等等的事情非常非常干扰正常生活，生活一不规律，睡不够，吃快餐和在外就餐，下班晚，没时间运动，就是发胖的元凶。所以，稳住啊，继续加油！keep fighting！！
好了，来上数据，最喜欢的部分啦。
腰围:66cm~64cm
胸围:85cm~85cm
臀围:89cm~89cm
手臂:26.5cm~25cm
大腿:48cm~46cm
小腿:34.5cm~33.5cm
继续加油吧，希望2015再接再厉，再创辉煌。【啊呀，好官方啊。】
继续穿小号衣服，最好可以穿加小号，可也不能干瘦干瘦，要有线条的美好，继续加油吧！
体重:49kg~48kg
好了，言归正传，12月真是忙碌事多的一个月啊。先是去重庆考试，然后申请各种学分，后来找工作，温江郫县龙泉驿几地奔波，找了个工作呢还要试岗，关键是路多远，每天来回都要差不多四小时，严重挤占了我的睡眠运动娱乐时间，讨厌这样的日子。最好是能够把那份工作拿到手，然后找房子住，工作生活平衡下来就行。啊，加油吧。
12月一共31天，其中姨妈期4天，这个月姨妈推迟了一天，估计一月也会推迟，比较12月太忙太累。
期间饮食，收大于支的有8天。两天是因为去重庆没有条件运动又贪吃，然后其余6天都是因为懒和吃的多导致超标的，特别是今晚，因为懒惰，本来计划好的运动都没有做。
然后，收支平衡有，0天。
收小于支的，就是正常的有23天，还是不错的。
说真的，庆幸这学期有空闲有精力坚持运动把肥减下来了。找工作，节日，聚餐，找房子等等的事情非常非常干扰正常生活，生活一不规律，睡不够，吃快餐和在外就餐，下班晚，没时间运动，就是发胖的元凶。所以，稳住啊，继续加油！keep fighting！！
好了，来上数据，最喜欢的部分啦。
腰围:66cm~64cm
胸围:85cm~85cm
臀围:89cm~89cm
手臂:26.5cm~25cm
大腿:48cm~46cm
小腿:34.5cm~33.5cm
继续加油吧，希望2015再接再厉，再创辉煌。【啊呀，好官方啊。】
继续穿小号衣服，最好可以穿加小号，可也不能干瘦干瘦，要有线条的美好，继续加油吧！
体重:49kg~48kg
蓝觞小仙女
2.28.虽然今天是三月三日，但我假装今天还是二月底嘿嘿~~
二月真是各种折腾的一个月啊，先是继续做了十天牛奶兼职，然后休息了两天又去做了三天翻译，收获最大的当然是当翻译，无论是钱还是经历~然后17号就回家过年啦，好吃好喝好玩伺候着，长胖在所难免了。。。好吧其实也是因为意志不坚定，没有抵抗住美食的诱惑，没有坚持运动。于是乎，过年10天，体重飙升6斤【妈蛋】，围度也蹭蹭蹭上升，不过好在过年后期又继续运动，所以没有那么吓人了。哎，没想到过年后开学还是以胖示人
，所以继续加油减肥吧！！！我要有腹肌的夏天！！！！！
好了，来正经的，开始上数据了，之前有公布了过年后的数据，简直是恐怖，好在这是虚的，很快一规律清淡饮食和规律运动就降下去了，昨天量了围度，嗯，还行。三月不减肥四月徒伤悲啊~~今年夏天我还想穿裙子呢！！
二月一共28天，其中正常饮食运动的天数只有那么可怜的短短的16天。呵呵，其中大部分还是年前的，值得注意的是，2.11.和2.12.是一个兼职到另一个兼职的过渡期，那两天吃了很多星球杯。。。然后18号也吃了很多，我果然不适合把零食放在身边。。
期间，收支比较平衡的是，0天，呵呵。
最后，收大于之的，也就是严重利于长胖的天数是12天！！！！！啊啊啊！！！！特别是过年啊！！！点都不忌口啊！！！说什么减肥保卫战真的只是说说啊，一遇到诱惑就自动忘了啊！！！还有，我发现三月的我有点轻飘飘啦，油炸土豆什么的不忌口，还说去聚餐啊！！！聚个鬼啊，这么胖还好意思轻飘飘啊我去！！！！三月找工作，又是对身体作息饮食的一个挑战，不过这些都不是问题，我相信自己会努力见缝插针地运动的，重要的是管住嘴，不然运动也白搭！！！！
加油吧，为了腹肌！！！为了健康！！！为了漂亮衣服！！！！keep fighting！！！
上数据
体重：47.5~48.5
腰围：61.5~63.0
胸围：82~83
臀围：85,5~85
手臂：23.5~24
大腿：46~46
小腿：34~33.5
啊，继续加油吧~~~
二月真是各种折腾的一个月啊，先是继续做了十天牛奶兼职，然后休息了两天又去做了三天翻译，收获最大的当然是当翻译，无论是钱还是经历~然后17号就回家过年啦，好吃好喝好玩伺候着，长胖在所难免了。。。好吧其实也是因为意志不坚定，没有抵抗住美食的诱惑，没有坚持运动。于是乎，过年10天，体重飙升6斤【妈蛋】，围度也蹭蹭蹭上升，不过好在过年后期又继续运动，所以没有那么吓人了。哎，没想到过年后开学还是以胖示人
，所以继续加油减肥吧！！！我要有腹肌的夏天！！！！！好了，来正经的，开始上数据了，之前有公布了过年后的数据，简直是恐怖，好在这是虚的，很快一规律清淡饮食和规律运动就降下去了，昨天量了围度，嗯，还行。三月不减肥四月徒伤悲啊~~今年夏天我还想穿裙子呢！！
二月一共28天，其中正常饮食运动的天数只有那么可怜的短短的16天。呵呵，其中大部分还是年前的，值得注意的是，2.11.和2.12.是一个兼职到另一个兼职的过渡期，那两天吃了很多星球杯。。。然后18号也吃了很多，我果然不适合把零食放在身边。。
期间，收支比较平衡的是，0天，呵呵。
最后，收大于之的，也就是严重利于长胖的天数是12天！！！！！啊啊啊！！！！特别是过年啊！！！点都不忌口啊！！！说什么减肥保卫战真的只是说说啊，一遇到诱惑就自动忘了啊！！！还有，我发现三月的我有点轻飘飘啦，油炸土豆什么的不忌口，还说去聚餐啊！！！聚个鬼啊，这么胖还好意思轻飘飘啊我去！！！！三月找工作，又是对身体作息饮食的一个挑战，不过这些都不是问题，我相信自己会努力见缝插针地运动的，重要的是管住嘴，不然运动也白搭！！！！
加油吧，为了腹肌！！！为了健康！！！为了漂亮衣服！！！！keep fighting！！！
上数据
体重：47.5~48.5
腰围：61.5~63.0
胸围：82~83
臀围：85,5~85
手臂：23.5~24
大腿：46~46
小腿：34~33.5
啊，继续加油吧~~~
