好铁。

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观止戈：咏春拳基本功系列（八）——三种肘底力　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

之前终于讲完了三种基本手法。现在，我给大家讲讲三种手法所对应的三种肘底力。因为此内容为本人自己所领悟到的，也没有师傅告诉我叫什么名字。姑且自己起名，方便大家学习。　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

第一种肘底力为摊手所用之肘底力。起名为“摊力”。
第二种肘底力为伏手所用之肘底力。起名为“伏力”。
第三种肘底力为膀手所用之肘底力。起名为“膀力”。　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

伏力：此种手法中，大臂与肘均不动，小臂以手肘为圆心，进行所需要的圆周运动。符合这一原则的手法有：伏手、耕手、摊手（摊手的扶变摊出手中，便是运用了这种原理。）　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

膀力：这种手法是将原先下沉的手肘抬起，而使出的肘底力。运动方式略有不同，但由于运动距离短，因此速度极快。是快速防御的绝佳手法。符合这一厕的手法有：膀手、杀掌、外栏拳，散打摆拳、泰拳平肘等。　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

此三种肘底力在此介绍完毕。关于用法问题，我们会在以后的咏春拳学问系列中给大家逐一阐述。　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

只要将三种肘底力的运动方式组合起来，便是手臂所能做的所有动作。因此我说咏春只有三招手法，便是如此。多出来的，不过是其中的变化与组合而已。三种手法组合出咏春千万种招式。正如三原色组成了我们所能看到的所有颜色。希望大家能摒弃门派之见，多去学习学习你所不了解且排斥的事物，你会获得很多。
------by 老雷　————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。联合武林开明人士，让我们一起，观止戈，寻武桥。　

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我们是什么？
答：我们是一群希望和大家一起携手共进的习武之人。我们是一群希望停止干戈的年轻人。我们是希望将武术搏击术带入市场化经济让其发展壮大的止戈人。到底干什么的呢？无所谓啦~~大家愿意一起走下去就好————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

我们干什么？
答：整合大家的习武资源，整合隔间资源，让大家在没有纷争的地方互相交流心得，互相提高。让没有习武的人也参与进来，帮助武术的发展。让大更了解武术，让世界更了解武术，也让我们更了解世界。————请关注微信“寻止戈桥”和“咏春拳公众平台”。要找武馆的朋友别错过啦

我们的宗旨是什么？
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