我有腰椎间盘突出症，因为年轻没有怎么治疗，医生说不建议做手术，所以一直就保守治疗，疼了贴贴膏药什么的，头胎的时候刚开妈还好，等肚子慢慢大了，好像压迫到后面的神经，腰疼的晚上睡觉不会翻身，但好歹坚持过来了。现在第二胎，才两个月，腰已经开始疼的晚上睡觉翻身都困难。
该怎么办，又不能吃药，又不能贴膏药。。。。