12/8
早:268ML雀巢丝滑拿铁,一只大的糯玉米
午:3毛饭(只吃了1/3因为前两天吃多了根本不饿),肉,菜,汤,一条咖啡
加:一只芦柑
加:一只中等的梨,几口银耳
晚:一片牛奶土司,大半碗三鲜皮肚面
加:一块Godiva黑巧克力,60G山楂卷
加:一条咖啡,3勺瑞士小姐巧克力粉
太馋甜食了或许是肠胃不舒服,不要强忍,稍微吃一点然后刷牙上床就妥妥哒~\(≥▽≤)/~
早:268ML雀巢丝滑拿铁,一只大的糯玉米
午:3毛饭(只吃了1/3因为前两天吃多了根本不饿),肉,菜,汤,一条咖啡
加:一只芦柑
加:一只中等的梨,几口银耳
晚:一片牛奶土司,大半碗三鲜皮肚面
加:一块Godiva黑巧克力,60G山楂卷
加:一条咖啡,3勺瑞士小姐巧克力粉
太馋甜食了或许是肠胃不舒服,不要强忍,稍微吃一点然后刷牙上床就妥妥哒~\(≥▽≤)/~
